tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo vermede tavsiye verecek varmı

  1. 1.
    +1
    Agzına ampül sok sarı ışık olsun
    ···
    #199248879 şikayet
  2. 2.
    0
    beyler mülakat için 18 kilo vermem lazım 98 den 80e düşmem lazım beslenme konusunda sorun yok 4 günde 1 kilo veriyorum ama yeterli değil takviye yağ yakıcı konusunda bi tavsiye varmı
    ···
    #199248840 şikayet
  3. 3.
    0
    kaç gün var
    ···
    #199248872 şikayet
    1. 1.
      0
      45 gün var
      ···
      #199248881 şikayet
      1. 1.
        0
        7/24 koş
        ···
        #199248887 şikayet
      2. 2.
        +1
        ki yapamazsın. çok fazls fiziksel aktiviteyi vücut kabul etmez kusmaya başlarsın. vücudunun da sınırı var. saçmalama.
        ···
        #199248903 şikayet
  5. 4.
    0
    Karnitin kullan bro, sabah 6 da aç karna yürüyüşe git, 1 bardak su iç sadece. Sabah mide boş olduğundan enerjiyi yağlardan alıp yakmasını sağlayacaktır.
    ···
    #199248876 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyv pnp evet krb. Şekerden sonra yağ yakıyor . spor salonuna gidiyorum 5km felan koşuyorum son çare kas yapıp 2 hafta kala hiçbirşey yemeyip kas ilik kemik ne baraa vermek
      ···
      #199248904 şikayet
  7. 5.
    0
    Uyumak üzereyim bana mesaj yaz yarın anlatayım
    ···
    #199248877 şikayet
  8. 6.
    0
    L-carnitine al panpa hemen spor salonuna yazık diyetle olmaz sadece spordan 30dk önce l-carnitine göm
    ···
    #199250835 şikayet
  9. 7.
    0
    45 günde vücudundan kesip atmadan 18 kilo vermen imkansız hocam . Bütün suyu atsan max. yağ yaksan bile ki bu baya zor vücut bi yerden sonra duraksayacaktır.
    ···
    #199252182 şikayet
  10. 8.
    0
    Kafanı kopart.
    ···
    #199256417 şikayet
  11. 9.
    0
    Gitmeden önce bağırsaklarda ki tüm takları boşaltan haptan iç ve su içme bunları yap ki daha az cık baskül de 45 günde versen versen 10 kilo verirsin ve dediklerimi de yaparsan tartıda az çıkarsın başarılar hocam
    ···
    #199256962 şikayet