tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

kilo verme hakkında bilgisi olan piçler

  1. 1.
    0
    panpalar günde 6.0 km hızla 30dk yürüyorum, 3 beyazı tamamen kestim cips kola zaten yok ama ekmeği kesemiyorum dıbına koyayım. buğday ekmeği yiyorum yine beyaz ekmeği hayatımdan tamamen çıkardım. sabahalrı genellikle arasına acılı sürüp kepekli ekmek tostu yapıyorum. sizce ekmek tamamen kesilmeli mi? bir de koşu bandında 30dk yürümek yeterli midir
    ···
    #163111071 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #163111093 şikayet
  3. 3.
    0
    up up upupp
    ···
    #163111108 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 un şeker tuz
    ···
    #163111116 şikayet