-
26.
0Derinden
-
27.
0zütüne sokman lazım.
-
28.
0maşallah kalitede yerlerde
-
29.
0Yanlarina tekerlek baglayacaksin
-
30.
0Valla panpa 3 kiloyu gotune sok ne diyim 3 ne lan 100 tekrar dumbell curl yaparsin anca amk
-
-
1.
05 kg de var
-
2.
+1 -3Lateral raise falan yaparsin 5 le yada triceps calisirsin kol calisirsin geri kalan kas gruplarina hafif kalir bide butterfly yaparsin en fazla spora yazil
-
-
1.
0Ya bi sus deli
-
1.
-
1.
-
31.
0Gotten butun sokman lazim pmp
-
32.
0Sürmeli bu sürüyosun panpa
-
33.
0Dilenci mi soydun lan
-
34.
0Sanmıyorum direkt alabileceğini
-
35.
0Sürüceksin
-
36.
0Sürmeli
-
37.
0Burunla çekiyorsun kardeşim onu