1. 1.
    0
    yeter amk gaza geldim. bütün gün blogları okuyup duruyorum. http://www.hizlikilover.n...hangi-sporlar-zayiflatir/

    hedefim : 5 ayda 20 kilo vermek. zaten 20 kilo fazlam var
    ···
  2. 2.
    0
    evet beyler her gün yürüyüşe çıkacağım. 1 ay sonra yurtdışı zaten. eşek gibi çalıştırırlar orada. yemek de az olur
    ···
  3. 3.
    0
    günlük 45 dakika yürüyüş. bol bol su
    ···
  4. 4.
    0
    ispanya'da çalışacağım zaten. günde en a 5 saat. nerja'ya da giderim akşamları. az da yerim.
    ···
  5. 5.
    0
    ulan hatta 4 ayda 25 falan verir miyim ki
    ···
  6. 6.
    0
    ···
  7. 7.
    0
    ···
  8. 8.
    0
    @9 isveç diyetini duydum bakayım
    ···
  9. 9.
    0
    @11 tamam panpa
    ···