1. 26.
    0
    panpa bitti @35 de
    ···
  2. 27.
    0
    Lan istiyoruz işte kilo vermek yardımcı olun
    ···
  3. 28.
    0
    önce yannan yemeyi kes panpa
    ···
  4. 29.
    0
    @19 bak sana yemin ediyorum en ufak bir yalanım yok amk he bir de hiç karbonhidrat almadığım için hiç enerjim yok amk eve gelince ölü gibi yatıyorum
    ···
  5. 30.
    0
    dukan diyeti yap lan ben 20 günde 7 kilo verdim amk hala da devam ediyorum .sürekli protein osun falan .tabi başka evreleri de var
    ···
  6. 31.
    0
    Ayrıca hergün en az 1.50 litre su içerim
    ···
  7. 32.
    0
    sıçmayı dene.
    ···
  8. 33.
    0
    @6 ben de anlamadım amk bi takluk var galiba
    ···
  9. 34.
    0
    Bu arada yaş 20
    ···
  10. 35.
    0
    Yardım beyler
    ···
  11. 36.
    0
    dinazor musun amk bu yaptıklarınla nasıl kilo veremiyon
    ···
  12. 37.
    0
    @3 veremiyorum amk
    ···
  13. 38.
    0
    Yok mu bu işlerden anlayan
    ···
  14. 39.
    0
    bu dediklerinin yanında kilo vermemen gibi bi olasılık imkansız,10 senedir insan vucuduyla ilgilerinirim.
    ···
  15. 40.
    0
    @1 ben 82 kg dım 79 a dustum 7 kg fazlam var lcarnıtende kullanıyorm, ekmek yemıyorum, cips kola sık yemıyorum ıcmıyorum haftada 1 anca
    sen nasıl kg veremedın anlamadım
    ···
  16. 41.
    0
    @10 amk az yediğim için heralde 2 3 günde kakam gelir gelince bi problem yok rahat rahat yaparım ama kakam gelmiyo amk
    ···
  17. 42.
    0
    @1 panpa ben sabahları 7de kalkıp 1 saat koştum 1 saat yüzdüm kahvaltı yapıp 2 saat daha yüzdüm akşam da 1 saat koştum 3 ayda 5 kilo verdim bünye kilo vermeye alışıyo zaten ondan sonra hiç bi şey yapmadan kolay verirsin
    @18 nasıl kilo almaya başladın panpa ben bi senede 20 kilo verdim bi senedir de 55 kiloyum amk alamıyorum
    ···
  18. 43.
    0
    panpa farkında olmadan her gün yediğin alışkanlık edindiğin bir yiyecek var mı vücuduna yaramıyor olabilir bi diyetisyene gitmeni halini anlatmanı öneriyorum. bizim bi tanıdık vardı aynı senin gibi doktora gitti domates hormonlarını yavaşlatıyormuş domatesi kesti 5 ayda 16 kilo verdi düzenli şekilde.
    ···
  19. 44.
    0
    hocamı dınle http://tinyurl.com/aeofdsv
    ···
  20. 45.
    0
    aşk acısı çek. her zaman işe yarar panps.
    ···