-
1.
+1panpa ben bulk diye bi toz kullanıyorum %70 karbonhidrat %30 protein aynı zamanda spor yapıyorum 2 haftada 3 kilo aldım
-
2.
+1bende öyleydim bademcik ameliyatı oldum. 96 kiloyum şuan amk. 190 a 96 kilo. heralde ameliyatta narkoz veriyorlar o vücudun dengesini bozdu.
birde günde en az 3 ekmek ye -
3.
+1devlet hastanesine git danışmaya kilo almak istediğini belirt onlar seni dahiliyeye yönlendirecek orda muayene edip seni hastanenin diyetisyenine yolluyacak ve tüm bunlar bedavaya olacak özele gidip para dökme boşa panpa
-
4.
+1fitness kilo verdirir kardeşim sen bu tozu kullanarak body yap sadece ağırlık kol bacak omuz calısıcaksın düzenli yemeğide ihmal etme
-
5.
0eksileyen binlerde var amk . bişeyler yazın bari eksiliceksenizde
-
6.
0@10 eyvallah amk :/ olm cidden yardım edin lan
-
7.
0@8 anladım panpa . yapmayı dusunuyorum zaten , varmı lan başka önerisi olan
-
8.
0@4 bende bi ara ameliyat olmuştum kulağımdan o da narkozluydu , hala aynıyım amk
-
9.
0@3 valla mı lan ? fitness e gitsem kilo alırmıyım beyler ? veya kas yapınca biraz daha toplu gözükürmüyüm ? fitness de kilo verirsin falan diyenler var
-
10.
-1sıçtın pampa eğer kilo almıyorsan 2 seneye ölürsün geçmiş olsun.
-
11.
-1uppppppppppp upppppppppppp
-
12.
-1biliyorum bana kızan tombiş panpalarım olacak ama hatta " ulan ne güzel işte " diyenlerde olucak fakat sanıldığı kadar güzel birşey değil . güzel ama kötü yanlarıda var amk :D
neyse ben baya zayıfım beyler . nasıl diyim size 1.80 boy a 60-65 kilo falanım amk .
olm kotu lan baya . yiyip yiyip kilo almıyorum amk . gerçekten çok yiyorum . düzenlide beslenmem önüne ne gelirse yerim amk . sebzedir , fastfood falan her taku yiyorum yemek seçmem
yok diyolar metebolizman hızlı , yok işte miden küçük falan . amk güzel birşey ama çok zayıf kalıyorum . " bi koycam ölcen " hesabı laf eden oçlarda oluyor şakasınada olsa .
ne yapabilirim beyler bu konuda ? bi ara diyetisyene gitmeyi düşünüyorum . bi arkadaşım gece kalk yemek ye tekrar yat demişti . onu da denedimde amk kalkıyorum yiyorum sonra uyuyamıyorum lan o da var bende
yardım binler yardım .
-
sırtlancanlar toplandı
-
mobil uygulama gelsin artık geri
-
ccrammsteinccc bıçaklarımı biledim geldim
-
zalinazort anayin kafasına rakı şişesi
-
tyler dursunn bacınıı
-
kartellere karşı açtığı savaşla tanınan bir polis
-
ataturk yuceltme basligi
-
axento nabıyon lan
-
zalinazort kayrayı aşağılayıp ortama dahil olma
-
mentalcel bu eskidi yenisini at
-
rammstein çıkış yapsana
-
hayar arrtıgı çok konusma
-
kayranın 4 duvar arasında sinir krizi geçirip
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 31 01 2025
-
melek göz ün tam olarak vasfı ne
-
bu karadenizliler ne bicim millet la
-
adam alt tarafi rap yapti nerede
-
şuku ver hemen
-
defter tasdik ücreti
-
ozgur ozelin kirmizi karti
-
ohh usta uyuyakalmış
-
eski sevgilimle masaj salonunda tanıştım
-
beyler 72 saat istirahatliyim
-
bir incici doğuyor
-
google lens geldi harun abi devri kapandı
-
türkiyede ekonominin iyi olduğu gerçeği
-
beyler yılın beş ayı çalışıyorum ve
-
beyler masaj salonlarını bırakamıyorum
-
niyet ettim silik yemeye senin ananı
-
kelek goz sentenza kalpten gideceksin
- / 2