-
1.
+10beyler başlıkta yazdığım gibi dediklerimi okula kadar harfiyen uygularsanız sivilcesiz düzgün vücutlu ve güzel saçlara sahip tarz bi insan olacaksınız bu arada kızlar tipe bakmaz saça bakar dış görünüş için bunu da söylemeliyim 1 kişi gelirse bile anlatmaya başlayacağım sadece sorununu yazsın aşağıya
-
2.
+3 -1dıbına koyayım insanlara yardımcı olmak için açtım sivilceniz varsa gitmesi için kilonuz varsa vermeniz için vs. yardımcı olucam bende kilolu sivilceli biriydim ve kurtuldum sizde kurtulun diye yardım etmek istedim
-
3.
+2Beyler önce sivilceden başlayacam ben şahsen bir çok ilaç kullandım hiç biri etki etmedi size 2 kesin yol söylüyorum
1.si basit yazacağım sivilceyi toksin yapar yani yediklerimizde problem toksini atan yiyecekler yiyeceksiniz havuç falan internetten bakarsınız günde en az 2 litre su içeceksiniz yüzünüzü sadece su ile imkanınız olduğu her an yıkayacaksınız hiç dokunmayacaksınız ve güneşte duracaksınız toksin kısmı çok önemli
2. Şeyde almanyadan çay ağaçı kremi getirtin bu kesin yoldur sivilce yara kızarıklık kegib iltahap ne varsa zütürür -
4.
+1Zor tuutar
-
-
1.
0okumayın beyler zorro zütüme kılıçla z harfi çizdi
-
1.
-
5.
+1Kilo içinse çok basit amk sabah 2 haşlanmış yumurta peynir 2 dilim çavdar ölen etli az yağlı yemek 2 dilim çavdar
akşam sebze yemeği ama suyunu içmicez günde 2.5 litre su bu arada öğlen etse akşam sebze veya tersi 1 saat kardiyo ve mutlaka en az 0.5litre yeşil çay ara öğün kuruyemiş yoğurt falan hamur işi pilav patates havuç yok liseli veya ünili iseniz ayda en az 6 kilo ilkokullularda öyle çok kolay amk azcık sabredin sadece bu kadar işte -
-
1.
0kardeş ben bunların cogun yapıyorum ama kardiyo 30 dk oluyo. bide sabah aksam duzenli yemiyorum. sabah cok az yiyom aksam 7-8 gibide ekmeksiz sadece tavuk salata yiyorum. şeker un tuz felan hıc kullanmıyom yesıl cay da iciyom yogurtta var ama 15 gundur kilo veremedim. bu ögünleri düzenli almak mı lazım illa? sabah 12de kahvaltı yapıyom aksam 8 de de yemek iyyom gunde 2 ogun yanı dedıgın gıbı yumuta peynır yemek felan sart mı?
-
2.
0Kardeş akşam yemeğini biraz erkene al bide git doktora 15 gündür kilo veremiyorsan tiroid olabilir sende
-
3.
0Kardeş bi doktora git mutlaka tiroidin olabilir
diğerleri 1 -
1.
-
6.
+1Pnp benim kas ve sac sorunum var sacimin arkasi surekli kabariyor ve vucudum picimsiz duruyor vucudu nasil sekillendiririm simdiden saol
-
7.
-1Sivilce panpa geçmiyor amk şeyleri
-
8.
+1Hadi yaz hadi
-
9.
+1bir alfa daha küllerinden doğdu
-
-
1.
0Kgşgmfşmcşgögşgmglgm
-
1.
-
10.
-1Anan beni beğenecek mi
-
11.
0para ver hepsini gibtir et
-
12.
0panpalar sivilce için yaģlı şeyler işlenmjş gıdalar vs. yemeyin geçiyor ilaç filan yalan
-
13.
0ergen.avi
-
14.
0Kiloyu soyle 72 kilo 1.75 68 felan yapmam lazim
-
-
1.
0Yazdım
-
1.
-
15.
0Rezz oç hızlı
-
16.
0Saç olarak model sölemicem justinin what do you mean şarkısındaki saçının biraz benzeri dumbledogenin biraz kısası gibi olmalı internetten dumbledogeye mutlaka bakın o saç çok önemli yan ve arkayı 4 numara felan yapın kabarmaması için kurutmayın hiç bi zaman kurutmayın
-
-
1.
0börkecan ol diyosunnn
-
2.
0şaka bi yana hangisi daha ilgi çeker o önler uzun saç modeli mi yoksa önler kalkık justin oğlanının eski modeli mi
-
3.
0Valla knk uzun olsun yeter aslında
-
4.
0Justin oğlanın eski saçı tam ergen saçı benim yazdığım daha dikkat çeker ama
-
5.
0Ben Dumbledoge gibi saç uzatmaya çalışsam bitlenirim zaten 2 Gr saç var onlarda gider
-
6.
0Dumble'in sac kesimi undercut diye grciyor bi bakin ona da
-
7.
0Pek alakası yokki dumblela undercutun
diğerleri 5 -
1.
-
17.
0Kas için bi istek gördüm vücut şekillenmesi için yapacağınız tek şey bol bol yüzmek o kadar
-
18.
0Sen devam et panpa
-
19.
0Buradayım
-
-
1.
0Ne sorunun var pampa
-
2.
0Kilo ve saç panpa yuvarlak bir yuzum var hangi model olsun birde taekwondo yapıyorum kilo vermeme yardimci olurmu
-
3.
0Tekvando nasıl bi spor bilmiyorum seni yoruyorsa yardımcı olur saç için yazdım bahsettiğim saç sana olur bunu gördükten 10 dk sonra kontrol et kilo için de bişiler yazıcam
diğerleri 1 -
1.
-
20.
0Kızlar paraya bakar yavrum
-
-
1.
+1Param var ama çevrem yok yalan beyler
-
1.