-
1.
+14 -35Edit: Neye eksi veriyosunuz amk
Selam geceye kalan orjinal yazarlar
Nerdrn başlasam bilemiyorum ama en baştan babaşlayayım.
Yaşım 19 okumuyorum elektrikçide çıraklık yapıyorum.
Haftalık 60tl para alıyorum 120lira kira veriyorum.
Başlığın ismindeki konuya geleyim dediğim gibi yaşım on dokuz kilo 54 boy 1.81 amk
Bir görseniz çırpı mı dersiniz kuru züt mü dersiniz ne dersiniz bilemem.
Doğduğumdan beri zayıfım şu an sigara kullanıyorum herkes bırak kilo alırsın diyo ama sigarayı 3 yıldır falan içiyorum ve 3 yıl öncesinde de zayıftım.
Birden fazla hastaneye gittim bir sürü tahlil falan yaptırdım ama herhangi bir problem çıkmadı zayıflığıma bağlanabilecek.
Bana yardım edin amk memnun değilim halimden allah aşkına bana yardım edin
Gören uplasın belki yardım edebilecek birine göstermiş olursunuz başlığı iyi geceler
-
2.
+1 -4
-
-
1.
0Ne var amk
-
2.
0senin gibi arkadaşlarım var senin boylarında hem de kilo alamıyolar . olum yiyin diyince de hayvan gibi yiyorum diyolar ama öyle bişey yok kardeşim. en basitinden masaya böyle çerezli kuruyemişli bi karışım yaptığımızda topluca en az yiyen gene bu adamlar (tabi bu pis şeyleri ye diye demiyorum kardeş örnek verdim ) yediğinizi sanıyosunuz ama yemiyosunuz . 70 kilo civarı bişey olman lazım
-
1.
-
3.
+5Bol bol makarna ye
-
-
1.
-4Sonra göbek bir metre önden yürüsün
-
-
1.
+18 -3AMINA KODUĞUMUN ÇOCUĞU AMACIN NE NE DESiN ADAM SANA gibTiR GiT MAKARNA YE YOKSA SUS gibERiM YOKSA SENi
-
2.
+5 -1harbiden ne bekliyorsun huur evladı. madem göbek büyüte biliyorsun burda ilgi huurlugu yapma gibtir git dıbına kodugumun liselisi
-
1.
-
1.
-
4.
+11 -131 ı bırak gerısı kolay
-
5.
+7Boddy yap işe yarar sende
-
-
1.
+1Özellikle kazandığım parayı yazdım hangi parayla salona gidecem
-
-
1.
+4Az arastir birseyi amk azimli ol para yok o yok bu yok ne var sende??
-
2.
+4La neyini araştıracam bulunduğum yerde bedava salon var mı diye bakınayım söyle
-
3.
0Güzel kardeşim sen mal misin sadece spor salonunda mi yapılıyor spor? Mekik cek sinav cek 10liraya dambil al onlari yap senin amacın ne kilo almak mi vücudu toparlamak mi vücudu toparlamak için mekik ve şinav öneririm ancak beslenmene dikkat et . Onu ye bunu ye demicem ne bulursan ye ama aç gezme koşmaya cik abartmadan anında kilo alamassin vr vücudu duzeltemessin1 haftaya kilon 1-2 artar sonra vücudun düzelir ancak en az 6 ay lazım sana zor bisey değil bende 1.80 62kiloyum ama böyle değilim
-
4.
+1Belediyenin spor salonları var ücretsiz yaziliyosun haftada 3-4 gun gitme hakkin oluyo değerlendirebilirsin ama oralarda adam akilli program hazirlayacak hoca olur mu bilemem
-
5.
0Bandırmada yok diye biliyorum araştıracam sağol panpa
-
6.
0Git insaatta calis bedavaya aq
diğerleri 4 -
1.
-
1.
-
6.
+4 -3yannan yemen lazım acilen.
-
-
1.
0Sende mi bürütüs
-
1.
-
7.
+2Karbonhidrat tozu gainer tarzi seyler kullan fazla bir zarari yok biraz maliyetli.
-
-
1.
+2Kazandığım para belli panpa ne maliyeti
-
1.
-
8.
+2kola iç amk
-
9.
+4yatan hasta mamaları var onlardan kullan
-
-
1.
0Ne işe yarar panpa azıcık ayrıntı
-
1.
-
10.
+2 -1günlük alman gereken besini karşılar her öğün 1 kutu içebilirsin
-
-
1.
0Oha amk ensure falan diyorsan kutusu 25tl
-
1.
-
11.
+11 dk bakıyorum hemen farmakomdan
-
12.
+4yalan atma lan 5-6 tl abim eczacı
-
13.
0Söyle ilacın adını panpa ilaç mı ne gibimse artık
-
14.
+1ensure 250 ml ister çikolata ister çileklisi var
-
-
1.
0Ne diyosun panpa
-
1.
-
15.
0Gördüm panpa da baktığım sitede bu ilaç uzun süredir piyasada yok yazıyo
-
16.
+1muadili vardır amk 59 daysan gel vereyim
-
-
1.
0Anlamadım affet panpa
-
1.
-
17.
0Upupupupuo
-
18.
+1 -1panpa sıgara icemeden once zayıftım demissin bunye zaten sigaraya alıstıgı için bıraktıgın zaman onun ekgibligi yuzunden yan etki gosterip istah açıyor sigara içmeden once zaten vucut bu maddeye alısık olmadıgı ıcın varlıgı veya yoklugu etki etmiyor sigarayı birakirsan kilo alırsın tek bildiğim kilo alma taktiği bu ben 5 kilo dogdugum icin zayıflık sorunu cekmedim 193 boy 100 kiloyum sende bi 75 e cekersen saglıklı bir kiloya kavusursun insallah
-
-
1.
+1Oğlum bak bırakırım sigarayı iyice kanıma giriyonuz
-
1.
-
19.
+2bütün parayı yemeğe yatır sigarayı bırak geceleri yee
-
20.
+11:sigarayı bırak
2:haşlanmış fındık emin ol hem zinde tuacak hemde ondaki kalori ve vitamin hiçbirşeyde yok ben öyle şişmanladım -
-
1.
0Ne kadar sürede ne kadar kilo aldın panpa göbek mi yaptı yoksa sadece
-
2.
0aslında eski ve yeni halimi bir fotoğrafla göstermek isterdim haşlanmış fındığı yemekten sonra yemekten önce ekmeği bırakıp yersen acayip kana işliyor 1 ayda fix 5 kilo alırsın
-
3.
0Haşlanmış fındık ne aq ? ilk defa duyuyorum...
diğerleri 1 -
1.