tümü

/i/Yemek ve Giyim

Yemek ve giyim hakkında her şey

kilo nasılmı alınır içeri girinde göstereyim

  1. 76.
    0
    Pnp emeğine sağlık cidden adam akıllı çok güzel düzen ama 2 sorum olcak
    1 pnp o kadar yumurta biraz fazla değil mi 2 okula gidicez yakında 6 öğün fln nasıl ayarlıycaz ?
    ···
    #178293922 şikayet
    1. 1.
      0
      yumurtanın bir zararı yok panpa

      koy kaba yeşil mercimeğini ton balığını makarnanı okulda yiyemiyormusun
      ···
      #178294013 şikayet
      1. 1.
        0
        eyw panpa
        ···
        #178294184 şikayet
  3. 77.
    0
    REZarvoir dogs
    ···
    #178294249 şikayet
  4. 78.
    +1
    Adam dogru söylüyor amk helal olsun su gibik yerde bi kisinin spordan anladigini gormedim ta ki şu başlığı okuyana kadar.
    Aldın şukunu
    ···
    #178294292 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyv panpa ya normalde yazmıcaktımda sokuk sokuk bir gibim bilmeyenler başlık açıp prim yapıyor ondan açtım başlığı
      ···
      #178294733 şikayet
    2. 2.
      +1
      Cok iyi yapmissin brom bende powerliftingciyim kilo almanin yani en iyisini biliyorum bende valla konuyu özetlemissin helal olsun
      ···
      #178295390 şikayet
  6. 79.
    0
    Rez alım
    ···
    #178294675 şikayet
  7. 80.
    0
    Eyw 60 kiloyum aq üflesen uçucam iyi oldu bu
    ···
    #178294717 şikayet
    1. 1.
      0
      Spora git kas olarak al benim yapimda ole kendimden biliuorum ama spora basladiktan sonra 4 ogun yemek yiycdkzin ve sabah kahvaltisinda en az 3 haslanmis yumurta her gun ogle aksam ve gece de protein agirlikli beslen
      ···
      #178497752 şikayet
    2. 2.
      0
      Spor dedigim fitnees
      ···
      #178497763 şikayet
  9. 81.
    0
    Yemek ye onuda mı biz söyleyelim
    ···
    #178294719 şikayet
  10. 82.
    0
    tmm panpa güzel anlatıyonda insanları niye aşşağılıyon
    ···
    #178296041 şikayet
    1. 1.
      0
      Nerde aşşağılamışım aq
      ···
      #178296156 şikayet
      1. 1.
        0
        yavşak herifler filan yazmışsın
        ···
        #178296416 şikayet
      2. 2.
        0
        Pardon aq inci sözlük lan bura ekşiyle karıştırdın galba ayrıca orda kötülemek için söylemedim
        ···
        #178296457 şikayet
  12. 83.
    0
    Rez alalım
    ···
    #178296116 şikayet
  13. 84.
    0
    rez buna bakmam lazım bi ara
    ···
    #178296177 şikayet
  14. 85.
    0
    Prezerve
    ···
    #178296360 şikayet
  15. 86.
    +1
    Suku+rez. Faydalı başlık
    ···
    #178296461 şikayet
  16. 87.
    +1
    Hem emek var hem çok doğru entry kiloyu yağ olarak değil de protein ve karbonhidrat olarak almani sağlayan bir program şukunu verdim kardeşim
    ···
    #178296530 şikayet
    1. 1.
      +1
      Sağol kardeşim
      ···
      #178297159 şikayet
  18. 88.
    0
    Bunlarla kim uğraşır dıbınoğlu
    ···
    #178296555 şikayet
  19. 89.
    0
    Sagol panpi
    ···
    #178296736 şikayet
  20. 90.
    0
    Kalsın
    ···
    #178297114 şikayet
  21. 91.
    0
    O dediğin sütü balı alacak para olsa zaten kilo alırım amk. Benim sabah yaptım kahvaltıyı akşam doyacağım belli değil
    ···
    #178297366 şikayet
    1. 1.
      0
      Allah gönlüne göre versin kardeşim
      ···
      #178297556 şikayet
    2. 2.
      0
      Cümlemizin bro
      ···
      #178297985 şikayet
  23. 92.
    0
    Olum bunu yiyen insan değil hayvandır
    ···
    #178297417 şikayet
  24. 93.
    0
    Rezerved
    ···
    #178297577 şikayet
  25. 94.
    0
    Okumayın obez oldum
    ···
    #178297820 şikayet
  26. 95.
    0
    Çüş amk bu kadar yesem zaten alırım 180 63 kiloyum iyi mi lan onu söyle hele
    ···
    #178297946 şikayet
    1. 1.
      0
      He çok iyi senin en az 85 kilo olman lazım aq
      ···
      #178311395 şikayet
    2. 2.
      0
      Alamıyom be panpa 85 de çok değil mi
      ···
      #178313350 şikayet
    3. 3.
      0
      Alamıyom be panpa 85 de çok değil mi
      ···
      #178314220 şikayet
      4. diğerleri 1