tümü

kilo derdim var

  1. 26.
    0
    @26 196sın olur o kadar :D
    ···
    #146650022 şikayet
  2. 25.
    0
    @16 haha güldürdün hıyar iyiydi
    @1 git bi metabolizma hızını ölçtür önce. Ondan sonra her yediğini kalori olarak hesapla. Mesela çok yiyorum demişsin ya evlat dün kaç kalori aldın ortalama? Yaz buraya
    ···
    #146649987 şikayet
  3. 24.
    0
    ahahahah @20nin dediğinin tam tersini yap yatmaya yakın iyi bi yemek ye şöyle oç güldürdü.

    2ay sonrada zayıflamak istiyorum diye başlık açıcan şimdi amk.

    http://inci.sozlukspot.co...yemin-ediyorum-aha-burda/ şu başlığa gelip az bana yardım edin
    ···
    #146649958 şikayet
  4. 23.
    0
    @21 panpa tiroidlere zararlıymış o ben öyle biliyorum. zaten ailede genetik guatr var kilo alcaz diye ameliyat masasına yatmayalım aq.
    ···
    #146649926 şikayet
  5. 22.
    0
    Kes ulan atyannanı
    ···
    #146649897 şikayet
  6. 21.
    0
    @20 hmm bak bunu bilmiyordum. hatta tam tersi yemek yedikten sonra uyumayın kilo alırsınız falan diyorlar.
    ···
    #146649895 şikayet
  7. 20.
    +1
    benim önerdiğim karbonhidrat tozuna sağlıksız diyor kendi fast-food, tatlı yiyormuş oturdu yerden kalkmazmış. gel huur çocuğu gel biraz da benim kucağıma otur. senin alacağın kiloyu gibeyim.
    ···
    #146649880 şikayet
  8. 19.
    0
    yemek yedikten sonra en az 3 saat bekle hemen yatıp uyuma faydası büyük
    ···
    #146649831 şikayet
  9. 18.
    0
    @16 yok panpa ben o kadar zayıf değilim. sadece 4-5 kilo almaya ihtiyacım var ama ne yapsam alamıyorum işte.
    ···
    #146649812 şikayet
  10. 17.
    0
    penis boyun küçük mü
    ···
    #146649808 şikayet
  11. 16.
    0
    aynı dert bende de var bi el atın dıbına koyayım
    ···
    #146649792 şikayet
  12. 15.
    +1
    olm aynı ben ya. 1.90 boyum var kilom 65 rüzgarlı havada eve bağlıyolar.
    ···
    #146649778 şikayet
  13. 14.
    0
    @13 az uyuyorum aslında. ama azaltayım bakalım. hem daha az uyursam daha çok yemek yerim.
    hurma yiyin falan diyorlar onu denicem.
    ···
    #146649777 şikayet
  14. 13.
    0
    @7 o zaman diyetisyene gitmeni tavsiye edebilirim panpa. salya akıyorsa "kurt şüphesi olabilir." diyecektim çünkü. hadi selametle.
    ···
    #146649762 şikayet
  15. 12.
    0
    uyku düzenini boz biraz çok fazla yada çok az uyu
    ···
    #146649756 şikayet
  16. 11.
    0
    Kes ulan atyannanı
    ···
    #146649740 şikayet
  17. 10.
    0
    @9 panpa zaten öyleyim. sürekli fast food, tatlı falan yiyorum. oturduğum yerden kalkmam. hayatımda spor yapmadım.
    ···
    #146649710 şikayet
  18. 9.
    +1
    @6 kurt var diyecek akıyosa.

    çok yemek ye ve hareketsiz yaşam sür pc başından kalkma saatlerce bukadar basit.
    ···
    #146649663 şikayet
  19. 8.
    0
    @6 niye ki dostum
    ···
    #146649626 şikayet
  20. 7.
    0
    @6 hayır. ne alaka ki?
    ···
    #146649609 şikayet