-
1.
019 yaşındayım, 54 kiloyum beyler. bugunden itibaren yediklerimi yaptıklarımı ilgi olursa buraya yazıcam. aynı sorunu çekenler aynı şeyleri uygulayarak eş zamanlı kilo alabilecekler. giblemezseniz gibtirip gidicem.
-
2.
0hepiniz mi obezsiniz amk. Zayıflığımın nedeni de stres, uykusuzluk ve genetik. gelin lan
-
3.
0up beylerrr
-
4.
0amlıysan ben sana aldırırım asdasdfgdf
-
5.
0değilim.
-
6.
0zaten kiloluyuz amk
-
7.
0düzenli sex kilo aldırıyor haberin olsun
-
8.
0giblenmiyosun panpa
-
9.
0@8 harbiden amk. hepiniz mi ideal kilonuzdasınız lan
-
10.
054 kilomusun lan harbiden? amlı olduğunu düşünüyorum.. 54 kilo 19 yasında erkekmi olur? kız gibisindir sen yalarım.
-
11.
0ben de 62 kiloyum amk
-
12.
0bende 53 kiloyum amk
-
13.
0@10 dıbınakoyiyim senin gibtrigit buradan.
-
14.
0Bende 60 kiloyum panpa aynı dertten muzdaribim:( vallaha zor yaw allah yardımcımız olsun
-
15.
0reserved panpa anlat
-
16.
0(bkz: beyler kıyamete 3 saat var)
-
17.
0ben 75 kiloyken zayıf olduğumu düşünüyodum şükür namazı kaç rekattı beyler
-
18.
0beyler yarından itibaren sıkı bi diyete giricem neler yediğimi ne sıçtıgımı yazcam aynısını sizde yaparsınız olursa eğer.
genel olarak çogunlukla tüketeceğim şeyler, yumurta, haşlanmış patates, pekmez, süt, yogurt tarzı şeyler. araştırdık ettik -
19.
0yaz yarram yaz bende 1.73 boy var 53 kiloyum lan
-
20.
0bende çok zayıftım amk 55 kiloydum her gece yatmadan önce kokoreç poğaça tatlı kola cips ne bulursam yedim 60 lara ulaştım derken kız meselesi girdi araya aynı hızla kilo verdim şimdi gene alıyorum yavaş yavaş kilo yiyin amk ne bulursanız yiyin
not:20 yaş 1.76 boy