1. 2.
    +1
    yatmadan tost ye
    ···
  2. 1.
    0
    Benim gibi 60 kilo civarında olupta sonradan kilo alan var mi beyler. Kmiklerim de ufak gibi amk bi yardım edin panpalar. En az bi 10 kilo almam lazim nasil alirim yediklerimi sicmamaya çalışıyorum ama işe yaramiyor.
    Daha kimse zayifsin falan demiyo ama etkiliyo beni panpalar. Gece yatmadan tost ye falan demeyin az önce bi ekmekle nohut pilav yedim amk ise yaramıyor.
    ···