1. 16.
    0
    eppeğe dayan panpa boş vakitlerinde ısla ısla ye
    çok illegalim amk *
    ···
  2. 15.
    0
    kola iç abur cubura dayan ama kolaya bayağı asıl ben öyle kilo aldım şu an zayıfım ama böyle çok iyi zayıf vucuda kas yap çok güzel duruyor gerçekten kilo alırken birdaha düşün derim
    ···
  3. 14.
    0
    hiç kalkma hep uyu buzdolabının yanında günde en az 18 saat uyu
    ···
  4. 13.
    0
    steroid kullancan amk ne kullancan ama türkiyede de steroid mi kullanılmaz ayrı mesele. amerika ve avrupada belli başlı ülkelerin dışındaki ilaçlar hep sahte. çok kullanan adam var türkiyede ama şans yapı meselesi. riske girmeye değmez burdaki ilaçlarla
    ···
  5. 12.
    0
    Adam gibi ye, bünye kilo almazsa almaz, takma kafaya, vücudunla barış kardeş. 85 kilo kaldırmak zorunda değilsin, zütünü kaldırıp koşabiliyorsan, kolların kendi vücudunun barfiks çekmesini, şınav çekmesini sağlamaya yeterli ise gibtiret gerisini
    ···
  6. 11.
    0
    günde 3 kalıp tereyağını ısıra ısıra ye yatmadan önce 1 bardak ılık sıvı yağ iç 1 ay tuvalete çıkma ya ölcen ya kilo alcan
    ···
  7. 10.
    0
    hergün bime gidip boza alıyosun. yanında leblebide tüketebilirsin. leblebiyi fazla kaçırma tozutursun
    ···
  8. 9.
    0
    havuç ye panpa analdan
    ···
  9. 8.
    0
    haram yemede ne tak yersen ye mübarek
    ···
  10. 7.
    0
    bol mayalı ekmek ye bide sabah kahvaltını kesin bak yüzde bir milyon yap panpa 2 ay sonra bana göbek yaptım diye küfredersin
    ···
  11. 6.
    0
    çok bilinen yanlışlardan biri kilo almak için protein tozu kullanmak panpa. mass gainer falan kullanman lazım.
    ···
  12. 5.
    0
    yatmadan önce ye direk yat amk
    ···
  13. 4.
    0
    bi rezerve alayım belki eppek düşer
    ···
  14. 3.
    0
    sıçma ortaam.. tut içinde günlerce..
    ···
  15. 2.
    0
    yemek ye protein tozu al amk başka napacan ancak zütüne yarramı sokuym 3 kilo almış olursun espirisi gelir
    ···
  16. 1.
    0
    illegal diyerek dikkat çekmeye çalıştım.

    şimdi yemek, vücut geliştirme (protein tozlu) dışında ne yapabiliriz?

    yannan ye gibi espiriler yapmayın ağzınıza sıçarım.
    ···