tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo almam lazım ya

  1. 1.
    0
    Selam inci sözlük halkı 18 yaşındayım 1.85 boyundayım ama 64 kiloyum metabolizmam çok hızlı olduğundan günde 2 ekmek yesem bile kilo alamiyorum tavsiyesi olan var mı
    ···
    #202367613 şikayet
  1. 2.
    0
    Günlük kalori ihtiyacını hesaplayıp
    Yemen gereken kaloriden 500-1000 kalori daha fazla yersen cayır cayır kilo alırsın
    ···
    #202367653 şikayet