kilo almam lazım piçler yardım edin

up up up pup up q

@4 günde 10 tane falan içiyodum komple bıraktım suan 4 yıldır içiyodum canım hiç istemıyo bıraktım yani beyler sağolun hepiniz huur çocukları

kilo alsan ne olcak lan 1.75 boy ne dıbına koyim ya

rüzgarda sokağa çıkma panpa. benim de kilo vermem gerek amk gel benim fazlalıkları ameliyatla vereyim sana.

yatmadan önce bişeyler ye mayonez vs. yağlı şeyler ye cok spor yapma hatta hiç yapma

seroquel al kilo alırsın %100

mecnuni
dokununcu nesil inci sözlük yazarı

(bkz: kilo almak isteyenler gelsin şişiriyorum)

bol bol am suyu tüket

metabolizması neredeyse durma noktasına gelmiş insanların laflarına kulak asma amk. evde tüm aletler çalışır ve tüm odaların ışıkları açıkken işleyen elektrik saati gibi seninki.

çok yiyorum da alamıyorum triplerine girme. çok yemiyorsun aslında.

tek çeitle bi öğünü geçme. ne kadar şey yiyebiliyorsan fazlasını zorla. gerekirse tadı güzel olmasa da her şeyi karıştır. öğürene kadar ye. zaten bi kaç gün sonra doymamaya başlayacaksın. ilaç takiveyeleri bu yeme olayı olmadan hiç bir şeye yaramaz.

ilaç sana fazladan kalori fazladan besin sağlar. yani alman gereken kalori miktarına katkı sağlar. tek başına bişey ifade etmez. senin geri kalanı yine beslenerek alman gerekir.

şöyle söyliyim, sırf sabah kahvaltısında bile bi yandan yumurtaların haşlanırken diğer yandan yarım ekmeğin arasına doldurduğun salam beyaz peynir zeytin ezmesi ve mayonezi bitir. üstüne yumurtlarını gümlet. en son 250ml sütle hazırladığın dolu bi kase cornnflakesi de yiyip öyle bitir kahvaltını. üstüne 45 dk sonra abur cubur ya da muz falan ye.

her öğünü bu dolulukta bu porsiyonda yap. günlük et yemeği eksiğin olmasın. en azından sürekli tavuk da olsa et yemiş ol.

patates, makarna, pirinç, tavuk, kırmızı et, balık, yumurta, çikolata vb. aburcuburlar, mayonez, muz, beyaz peynir ve zeytin dostun olsun. o derece.

https://www.youtube.com/watch?v=V0gLSwWeuW0
sus seni bunun gibi çıkarırım

Hergün bir 35'lik yanında haydari, yoğurtlu patlıcanın üzerine eroin, tamtekmil fava, arnavut çiğeri vs...

şakamı bu şakaysa komik değil yani

cibiliyetini gibtimin boş akbili seni

not: bu entry tüm kilolu yazarlar adına girilmiştir

karbonhidrad ve protein tozuna başla panpa

oha senden iki tane ben ediyor lan

sigarayı bıraktıysan alırsın panpa

ne kadar içiyodun günde

poh ye

ye uyu ye otur

1hafta sıçma

sırf bunun için 2 gün önce sigarayı bıraktım boy 1.75 kilo 55 dıbına koyarım böyle işin ben acil kilo almam lazım lan bişeyler önerin bana ilaç olur başka bişe olur ne bilim hadi lan