tümü

kilo almam lazım piç kuruları

  1. 1.
    0
    reserved

    --spoiler--
    aynı sorun bende de var, kilo almam lazım. taktiği bilen inboxumu aydınlatsın.
    --spoiler--
    ···
    #146542937 şikayet
  1. 2.
    0
    reserved
    ···
    #146542964 şikayet
  2. 3.
    +1
    1.80 57 kiloyum gibtir git şimdi
    ···
    #146542976 şikayet
  3. 4.
    0
    Havuç, badem,yumurta yee panpa
    ···
    #146543030 şikayet
  4. 5.
    0
    ···
    #146543032 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 panpa zayıf değilsin o kadar. ama birkaç kilo alsan da fena olmaz hani.
    ···
    #146543035 şikayet
  6. 7.
    0
    ···
    #146543058 şikayet
  7. 8.
    0
    bnde 175 im 68 kiloyum yinede zayıf gösteriyom mk kollarım çocuk bileği gibi sülalede böyle göstrn biri de yok ki mk

    not yaş 19

    tavsiyem spor yaparak kilo al yoksa yağlanınca estetik durmuo
    tecrübyle sabt
    ···
    #146543101 şikayet
  8. 9.
    -1
    olm bende 1.82 boy 76 kiloyum çok zayıfım amk
    ···
    #146543111 şikayet
  9. 10.
    0
    yatmadan yemek yiyin, ekmeğe abanın. sağlıksız beslenin. Hareketsiz yaşam felsefeniz olsun. Üşengeçlikte sınır tanımayın. Bol bol yatın.
    ···
    #146543125 şikayet
  10. 11.
    0
    @14 olm sağlıklı şekilde kilo alalım fazla diil lan 5 10 kilo alsam tamamdır
    ···
    #146543163 şikayet
  11. 12.
    0
    http://strawpoll.me/1842795
    ···
    #146543210 şikayet
  12. 13.
    0
    1.97 boy 64 kiloyum sigara içiyorum eğer anne babanda senin gibi zayıf ise genetik panpa yada hormon bozukluğu vardır bende hormon bozukluğu var hastahaneye git bi kan değerlerine baktir
    ···
    #146543215 şikayet
  13. 14.
    0
    ···
    #146543222 şikayet
  14. 15.
    0
    Gel senin programin bende gece 3te uyaniyorsun makarna ekmek tost bu 3unu yiyosun yatiyosun sabah kalkiyosun cipsini yiyosun sonra gisiyosun isine
    Not:Acaip igrenc vucudun olucak ama kiloda alacaksın
    ···
    #146543230 şikayet
  15. 16.
    0
    @17 baktırdım dahiliyede hiç bi sorun yok. iştahım yok amk. eczaneden pharmaton aldım onu kullanıyorum ama fayda eder mi bilmem.
    ···
    #146543269 şikayet
  16. 17.
    0
    ···
    #146543279 şikayet
  17. 18.
    0
    panpa özele gel istersen ben baya ilgiliyim body işleriyle yardımcı olabilirim
    ···
    #146543287 şikayet
  18. 19.
    0
    karbon hidrat tozu ve aminoasit kullanmalısın ve body yapmalısın bunları yapmaya mecbur değilsin ama yaparsan çabucak kilo alırsın
    karbonhidrat tozu ile 2 ayda 10 kilo alabilirsin. yemene içmenede dikkat et
    ···
    #146543296 şikayet
  19. 20.
    0
    spor salonuna yazıl lan hem vucut yaparsın hem kas kütlesi olarak kilo alırsın ben 2 ayda 5 kilo aldım istahım acildi
    ···
    #146543308 şikayet