-
99.
0kilo almakta kilo vermek gibi devamlı çok yemekten geçer 1-2 gün abanmıcan hergün abanacan sofradan en son sen kalkacan o mideyi zorlucan artık boğazına kadar gelecek yemekler kuscan gelcek o zaman kalkcan sofradan yatmadan önce yicen ekmek arası bişeyler abanacan aga
-
98.
0@2 durumundayım
-
97.
0en mantıklı açıklamayı @11 yapmış. dostum ilk önce 31 i bırakıcaksın çünkü spermlerde bolca protein var. 2. si karbonhidratı bol olan yiyecekler yiyeceksin. makarna, pilav üzerine çok kalorili içecekler kola fanta hepsinden iç. alıcaksın kilo
-
96.
01.75 58 kiloyum :(
-
95.
0imuneks kullan her gün bitane. hem hasta olmazsın. hem de kilo yapar. temiz kilo yapar. bi de bol ekmek ye dıbına kodğumun...
-
94.
0panpa ilk önce kan tahlili yaptır bi takun yoksa body bulding salonuna başla ben 52 kiloydum 182 boya 3 ayda 10 kilo aldı 62yim suan 75i zorluyacam inşallah. yemek yiyiosundur tabide kaliteli şeyler yemen lazım günde 2 öğün makarna felan sen spora başla beslenme progrdıbını felanda verirler
edit: spor yapmadan yemeğe abanırsan sadece göbeğin şişer panpa spor şart -
93.
0pekmez iç aq pekmez giber ayrıca yatmadan önce bol çekirdek çitle
-
92.
0kardeş 1.80 71 kiloyun hala iskelet diyenler var
-
91.
0üstünde ağırık taşı, rüzgarlı havada dışarı çıkma
-
90.
02günde bir sigara iç ama tam bağımlı olma geceleri yemek ye
-
89.
0intihar et
-
88.
0bir de ossbire biraz ara ver amk
-
87.
0spor salonuna git lan dengeli kilo alırsın ayrıca doktora git hormon tedavisi ol
-
86.
0ağırlık çalış panpa. ama bunu evde değil profesyonel hocalar eşliğinde spor salonunda yap.
-
85.
01.86 65 kilo amk benimde kilo almam lazım mını gibim
-
84.
0doktora gitttt belki kurt vardır ? tiroitlerden de olabilir
-
83.
0otuzbir çekmeyi azalt olay budur panpa
-
82.
0181 76 kilo fitim
-
81.
04 günde 1 çekiyorum nerdeyse kendimi gibicem artık 4 gün sonra bombardıman
-
80.
0Her gece yatmadan önce ekmek arası bir şeyler zütür. Günün geri kalan öğünlerin dede hamur işine ağırlık ver. Bir de az 31 çek. Tamamdır çözüldü sorunun
-
kamil hala mod mu
-
bu sozluk acik hava timarhanesi amg
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 02 2025
-
mentalcel kimsenin sana am borcu yok
-
ördek kardeşiniz pgibolojisini bozmak içinn
-
bu modlar gerizekalı mı
-
jenna starr
-
ben ossursamda dinlenir
-
cheddar runner gibi beslenin
-
pipim inikken 3 kalkınca 13 cm
-
beyler bana eğlence tertipleyin
-
çakra açılınca ne olur
-
ganyotcu kamil ağlama layn
-
gözümü kaynak almış
-
sıçanzii
-
olm onlyfnas mı açsam
- / 1