tümü

kilo almam için ne yapmaml lazım panpalar

  1. 1.
    +1
    sıçmaman lazım çok ciddiyim
    ···
    #99510835 şikayet
  2. 2.
    0
    Evet beyler?
    ···
    #99510808 şikayet
  3. 3.
    0
    bu konuda "bigkowboy" takma isimli kullanıcıya bazı şeyler anlatmıştım ve uygulamıştı. bi iletişime geç işe yaramışsa aynısını yap panpa.
    ···
    #99511450 şikayet
  4. 4.
    0
    bende çok yemek yiyorum ama kilo alamıyorum :(
    ···
    #99511540 şikayet
  5. 5.
    0
    osbiri azalt
    ···
    #99511917 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 ne yediğne bağlı panpa .
    ···
    #99512086 şikayet
  7. 7.
    0
    zütten verme
    ···
    #99512121 şikayet
  8. 8.
    0
    ağzını tıka
    kötünü aç
    ···
    #99512214 şikayet
  9. 9.
    0
    @1 burger kingden double whooper söyle hergün 1aya 10kilo alırsın
    ···
    #99512416 şikayet
  10. 10.
    0
    aynı dertten bende muzdariptim panpa kime sorduysam yatmadan önce yat, sıçma, kusana kadar ye, hareket etme dediler hiç biri bir gibe yaramadı. sonra gittim spora yazıldım yüzmeye hem vücut yaptım hem de kilo aldım tavsiye ederim yukarıda binleri dinleme sen.

    bir de spora kilo aldıktan sonra git yağları kasa çevir diyenler var onların ben beyin kaslarını gibeyim.
    ···
    #99511447 şikayet
  11. 11.
    0
    @2 açıklamış
    ···
    #99511269 şikayet
  12. 12.
    0
    her gün hazır ye otur yat hareket etme
    ···
    #99511211 şikayet
  13. 13.
    0
    evet devam panpalar.
    ···
    #99511162 şikayet
  14. 14.
    0
    hakeket etme kilo aldırıcı ek gıdalar kullana bilirsin, mega mass 4000 ve mega mass 2000 araştır derim karbonhidrat kullanabilirsin.
    ···
    #99511061 şikayet
  15. 15.
    0
    üni öğrencisiyim beyler yemek konusunda çok derine inmeyin. bide metabolizmam çok hızlı amk elin adamı 1 kaşık yer 3 kilo alır ben 10 kaşıkta 1gram alamıyom.
    ···
    #99510961 şikayet
  16. 16.
    0
    yemek ye
    ···
    #99510909 şikayet
  17. 17.
    0
    makarna ve patates sabah akşam ooo yeeeee
    ···
    #99510838 şikayet
  18. 18.
    0
    sıçma
    ···
    #99510820 şikayet
  19. 19.
    0
    @1 Diyetisyen ve beslenme uzmanı akrabalarım ile faceden derin konuştuk senin kilo alman için yemek yemen lazımmış.
    ···
    #99512422 şikayet