/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    0
    Oncellikle sporsuz bir hic spora baslamalisim ilerleyince sana tavsiye edebilicegim seyler var bendr gectim bu yollardan anlarim halindrn ama bosa nefes tuketmem spora yazil mesaj at
    ···
  2. 27.
    0
    Krdsm 1.73 boy 75 kiloyum . Kilo almak istiyosan yurumeyeceksin bol bol yiyip yatacaksin . Gunde 3km yuruyerek kilo veremezsin . Bol bol ye ve yat .kendini yorma
    ···
  3. 28.
    0
    Bu ürünle olmaz ve onu spor yapmadan kullanmanı tavsiye etmiyorum . Musscle Tech Gaiener kullanırsan sana cok fazla yardımcı olabılır ama sporla bırlıkte fiyatı pahalı ama buna deger emın ol
    ···
  4. 29.
    0
    Boşuna yüz lira verme kanka bütün abur cubur çikolata al ye doldur 50 liralık alsan abur cubur 50 lira karın olur
    ···
  5. 30.
    0
    Spora gitmediğin sürece kilo alamazsın bununla panpa. Bu sana kas kütlesi kazandırarak kilo aldırmaya yönelik ve spora gitmezsen pek bir şeye yaramaz.
    ···
  6. 31.
    0
    Supplement kullanma kanka. Ben bi defa kullandim gotumde kurt olustu
    ···
  7. 32.
    0
    kardeşim onu alırsan spor yapman lazım öyle gidip koşmakla değil barfix felan cekicen ağırlık kaldırıcan bence okulun bitsin git bir spor salonuna
    ···
  8. 33.
    0
    Kardeş bu bi gibe yaramaz. Herhangi bi bilgi istersen kilo alma genişleme kilo verme kas kütlesi artırma yağ verme bana mesaj at bilgilendirmeye çalışırım.
    ···
  9. 34.
    0
    Kanki sen bu protein tozunu ne olarak görüyosun söyle bi bana
    ···
    1. 1.
      0
      Protein değil karbonhidrat tozu kardeşim arkadaşin gösterdiği
      ···
  10. 35.
    0
    Bunu alsan nolur spor yapmadan içersen yine bi yararını göremezsin spor yaparak iç bunu 3 ay boyunca düzenli şekilde 10-12 kilo falan alırsın tabi düzgün beslenmen lazım
    ···
  11. 36.
    0
    Panpa bombax kudret narı var o kilo aldırıyor diye biliyorum bir araştır istersen
    ···
  12. 37.
    0
    Spor yapmiyosan kullanma zararlidir ve ben kullandim 3 4 kilo aldiriyor surekli alman lazim onada para dayandiramazsin duzgun beslen gunde 5 ogun ye alirsin
    ···
  13. 38.
    0
    Bunu içmedinmi geri verirsin kiloları sana kalıcı çözüm lazım
    ···
  14. 39.
    0
    Kardeşim bir lokantada işe gir geçen gün dönercide mutfakta çalışıodum 2 kilo döner 10 tane falan pepsi gömdüm tavsiye ederim çok yardımı olur
    ···
  15. 40.
    0
    Kardeş uzun zamandır entry girmiyordum ama yardımcı olayım sana. bende aynı dertten muzdarip idim bir zamanlar. 1.83 boy ve 60 Kg fiziğim vardı ve kilo alamama sorunum vardı bir zamanlar. Genelde şu taktiği uyguladım gece ağır yemek yiyip uyuyordum ve gündüz vakti az hareket edip sırf elimde fındık fıstık yerdim. şuan 5 aylık gibi bir sürede 76 kilo oldum tavsiye ederim
    ···
  16. 41.
    0
    makarna al onun yerine
    ···
  17. 42.
    0
    Bunu alma en dandiği ya hardline progainer al yada alma 2600gr 100 liramı olur aq su mu alıyosun
    ···