tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo almam için işe yarar mı

  1. 26.
    0
    Spor yapmiyosan kullanma zararlidir ve ben kullandim 3 4 kilo aldiriyor surekli alman lazim onada para dayandiramazsin duzgun beslen gunde 5 ogun ye alirsin
    ···
    #187495043 şikayet
  2. 27.
    0
    Bunu içmedinmi geri verirsin kiloları sana kalıcı çözüm lazım
    ···
    #187495440 şikayet
  3. 28.
    0
    Kardeşim bir lokantada işe gir geçen gün dönercide mutfakta çalışıodum 2 kilo döner 10 tane falan pepsi gömdüm tavsiye ederim çok yardımı olur
    ···
    #187498730 şikayet
  4. 29.
    +1
    Lan aptal mısın amk sakın gainer falan alma basit şeker dolu içi amk youtube yaz 1000 kalorili shake diye onu içmeye başla ve biraz daha fazla ye, alamıyorsan daha fazla yiyeceksin. Hala mı alamıyorsun, o zaman daha fazla yiyceksin yarram. Yiyemem diye bir şey dersen ananı giberim senin o ne demek lan köpek gibi yiyceksin amk! Ben de senin gibi yok alamıyorum diye ağlıyordum o shakeyi ekledim ve biraz daha fazla yemeye başladım ve 7 kilo aldım 2.5 ayda flan.
    ···
    #187500861 şikayet
  5. 30.
    0
    Kardeş uzun zamandır entry girmiyordum ama yardımcı olayım sana. bende aynı dertten muzdarip idim bir zamanlar. 1.83 boy ve 60 Kg fiziğim vardı ve kilo alamama sorunum vardı bir zamanlar. Genelde şu taktiği uyguladım gece ağır yemek yiyip uyuyordum ve gündüz vakti az hareket edip sırf elimde fındık fıstık yerdim. şuan 5 aylık gibi bir sürede 76 kilo oldum tavsiye ederim
    ···
    #187502857 şikayet
  6. 31.
    0
    makarna al onun yerine
    ···
    #187503201 şikayet
  7. 32.
    0
    Kardeş bu bi gibe yaramaz. Herhangi bi bilgi istersen kilo alma genişleme kilo verme kas kütlesi artırma yağ verme bana mesaj at bilgilendirmeye çalışırım.
    ···
    #187503880 şikayet
  8. 33.
    0
    kardeşim onu alırsan spor yapman lazım öyle gidip koşmakla değil barfix felan cekicen ağırlık kaldırıcan bence okulun bitsin git bir spor salonuna
    ···
    #187504268 şikayet
  9. 34.
    0
    Kardesim herkesin vucudu farkli kimi karbonhidrat yer kilo alir kimi protein sen dengeli beslen, daily calorie intake arat google da cikandan hesapla ustune 500 kalori ekle kilo almak icin gunluk ihtiyacin cikiyo ve agirlik calis illa spor salonu sart degil evde de calisabilirsin program istersen pm den yaz biseyler hazirlarim.
    ···
    #187504492 şikayet
  10. 35.
    0
    Serious Mass al hocam Whey markasının yeşil renkli kutusu o daha iyi bundan
    ···
    #187504747 şikayet
  11. 36.
    0
    Oncellikle sporsuz bir hic spora baslamalisim ilerleyince sana tavsiye edebilicegim seyler var bendr gectim bu yollardan anlarim halindrn ama bosa nefes tuketmem spora yazil mesaj at
    ···
    #187504868 şikayet
  12. 37.
    0
    Krdsm 1.73 boy 75 kiloyum . Kilo almak istiyosan yurumeyeceksin bol bol yiyip yatacaksin . Gunde 3km yuruyerek kilo veremezsin . Bol bol ye ve yat .kendini yorma
    ···
    #187504901 şikayet
  13. 38.
    0
    Bu ürünle olmaz ve onu spor yapmadan kullanmanı tavsiye etmiyorum . Musscle Tech Gaiener kullanırsan sana cok fazla yardımcı olabılır ama sporla bırlıkte fiyatı pahalı ama buna deger emın ol
    ···
    #187505167 şikayet
  14. 39.
    0
    Boşuna yüz lira verme kanka bütün abur cubur çikolata al ye doldur 50 liralık alsan abur cubur 50 lira karın olur
    ···
    #187505981 şikayet
  15. 40.
    0
    Spora gitmediğin sürece kilo alamazsın bununla panpa. Bu sana kas kütlesi kazandırarak kilo aldırmaya yönelik ve spora gitmezsen pek bir şeye yaramaz.
    ···
    #187507471 şikayet
  16. 41.
    0
    Supplement kullanma kanka. Ben bi defa kullandim gotumde kurt olustu
    ···
    #187509314 şikayet
  17. 42.
    0
    Bunu alma en dandiği ya hardline progainer al yada alma 2600gr 100 liramı olur aq su mu alıyosun
    ···
    #187512075 şikayet