-
26.
0Spor yapmiyosan kullanma zararlidir ve ben kullandim 3 4 kilo aldiriyor surekli alman lazim onada para dayandiramazsin duzgun beslen gunde 5 ogun ye alirsin
-
27.
0Bunu içmedinmi geri verirsin kiloları sana kalıcı çözüm lazım
-
28.
0Kardeşim bir lokantada işe gir geçen gün dönercide mutfakta çalışıodum 2 kilo döner 10 tane falan pepsi gömdüm tavsiye ederim çok yardımı olur
-
29.
+1Lan aptal mısın amk sakın gainer falan alma basit şeker dolu içi amk youtube yaz 1000 kalorili shake diye onu içmeye başla ve biraz daha fazla ye, alamıyorsan daha fazla yiyeceksin. Hala mı alamıyorsun, o zaman daha fazla yiyceksin yarram. Yiyemem diye bir şey dersen ananı giberim senin o ne demek lan köpek gibi yiyceksin amk! Ben de senin gibi yok alamıyorum diye ağlıyordum o shakeyi ekledim ve biraz daha fazla yemeye başladım ve 7 kilo aldım 2.5 ayda flan.
-
30.
0Kardeş uzun zamandır entry girmiyordum ama yardımcı olayım sana. bende aynı dertten muzdarip idim bir zamanlar. 1.83 boy ve 60 Kg fiziğim vardı ve kilo alamama sorunum vardı bir zamanlar. Genelde şu taktiği uyguladım gece ağır yemek yiyip uyuyordum ve gündüz vakti az hareket edip sırf elimde fındık fıstık yerdim. şuan 5 aylık gibi bir sürede 76 kilo oldum tavsiye ederim
-
31.
0makarna al onun yerine
-
32.
0Kardeş bu bi gibe yaramaz. Herhangi bi bilgi istersen kilo alma genişleme kilo verme kas kütlesi artırma yağ verme bana mesaj at bilgilendirmeye çalışırım.
-
33.
0kardeşim onu alırsan spor yapman lazım öyle gidip koşmakla değil barfix felan cekicen ağırlık kaldırıcan bence okulun bitsin git bir spor salonuna
-
34.
0Kardesim herkesin vucudu farkli kimi karbonhidrat yer kilo alir kimi protein sen dengeli beslen, daily calorie intake arat google da cikandan hesapla ustune 500 kalori ekle kilo almak icin gunluk ihtiyacin cikiyo ve agirlik calis illa spor salonu sart degil evde de calisabilirsin program istersen pm den yaz biseyler hazirlarim.
-
35.
0Serious Mass al hocam Whey markasının yeşil renkli kutusu o daha iyi bundan
-
36.
0Oncellikle sporsuz bir hic spora baslamalisim ilerleyince sana tavsiye edebilicegim seyler var bendr gectim bu yollardan anlarim halindrn ama bosa nefes tuketmem spora yazil mesaj at
-
37.
0Krdsm 1.73 boy 75 kiloyum . Kilo almak istiyosan yurumeyeceksin bol bol yiyip yatacaksin . Gunde 3km yuruyerek kilo veremezsin . Bol bol ye ve yat .kendini yorma
-
38.
0Bu ürünle olmaz ve onu spor yapmadan kullanmanı tavsiye etmiyorum . Musscle Tech Gaiener kullanırsan sana cok fazla yardımcı olabılır ama sporla bırlıkte fiyatı pahalı ama buna deger emın ol
-
39.
0Boşuna yüz lira verme kanka bütün abur cubur çikolata al ye doldur 50 liralık alsan abur cubur 50 lira karın olur
-
40.
0Spora gitmediğin sürece kilo alamazsın bununla panpa. Bu sana kas kütlesi kazandırarak kilo aldırmaya yönelik ve spora gitmezsen pek bir şeye yaramaz.
-
41.
0Supplement kullanma kanka. Ben bi defa kullandim gotumde kurt olustu
-
42.
0Bunu alma en dandiği ya hardline progainer al yada alma 2600gr 100 liramı olur aq su mu alıyosun
-
sizin çoğunuzun tuzu kuru olum
-
jinekomastiden kurtulabilen var mı
-
erkek adamda meme olur mu
-
kış gelince kilo aldım
-
zerre moralim kalmadı lan
-
kasiyer kıza hava olsun diye prezervatif almak
-
inci hesabımı bilen bir arkadaşım var
-
bugün spor salonunda göğüs
-
boşalma fantezim var
-
bu zamana kadar bu sitede en çok güldüğüm an
-
beyler 4000 dolara yakın paranın üstündeyim
-
ofise yine 7 de geldim
-
yorgan altı bi ospir cektim
-
beyler sizce derbi için
-
kız sana sarılıp öpüp
-
kızla sext yaptık sonra
-
lan yurt anısı anlatan elemanı
-
pipi boyumu da dert etmeye
-
lan kanka bi yurt hikayesi vardi be
-
babama kitap aldırmalıydım v1032
-
kadına domal diyeceksin
-
başlığımı silmiş amk modları
- / 1