tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo almam gerek ne yapıcam

  1. 26.
    0
    Benim fazlaları veriyim
    ···
    #175735535 şikayet
  2. 27.
    0
    Os1 i bırak panpa
    ···
    #175735192 şikayet
  3. 28.
    0
    Düzenli beslen fazla terlememeye çalış
    ···
    #175723828 şikayet
    1. 1.
      0
      acayip terliyorum kardeş bu sorun mu oluyo
      ···
      #175723860 şikayet
    2. 2.
      0
      Terlemek kilo verdirir panpa metabolizmanda hızlıysa kilo alman zor
      ···
      #175734812 şikayet
  5. 29.
    0
    Benimde bi 9 kilo almam lazım
    ···
    #175723851 şikayet
    1. 1.
      0
      Os1 i çok çekersen alamazsın
      ···
      #175735109 şikayet
    2. 2.
      0
      5 günü geçmiştir dokunmuyorum bile
      ···
      #175776218 şikayet
  7. 30.
    0
    muza aban. Bir de fıstık ezmesi panpa git gel ekmeğe sür kaşıkla ye. 1 sene evvel bende de cılızlık vardı böyle yapmam söylendi 11 kilo aldım düzgünleşti herşey
    ···
    #175723955 şikayet
  8. 31.
    0
    Bol bol mayonez ye
    ···
    #175723979 şikayet
    1. 1.
      0
      O niye amk
      ···
      #175730219 şikayet
  10. 32.
    0
    1 77yim 58 kiloyum lan vallaha
    ···
    #175730279 şikayet
    1. 1.
      +1
      Gine iyisin amk ben 170 48
      ···
      #175730377 şikayet
    2. 2.
      0
      Ohoo one
      ···
      #175730426 şikayet
  12. 33.
    0
    (bkz: kilo alamayan panpalarım için)
    ···
    #175731847 şikayet
  13. 34.
    0
    Zayıf olup kilo alamayanlar genelde çok yiyorum der ama yemezler. Kilo almanin mucizevi bir formülü yok. Çok yiyceksin kusana kadar yiyceksin. Günde en az 4 ogün ye. 4 ogunden az yersen alamazsin.Her ogunden sonra bir bardak süt iç.
    ···
    #175731973 şikayet
  14. 35.
    0
    Döner Hamburger pizza kebap vs vs ye kilo alırsın tatlı yemeyide unutma
    ···
    #175732596 şikayet
  15. 36.
    0
    Yi beni
    ···
    #175732677 şikayet
  16. 37.
    0
    1.87 yim 62 kiloyum amk
    ···
    #175732914 şikayet
  17. 38.
    0
    ilk olarak zayıfsan abur cubur fazla yeme yağ olarak döner sivilcelerin artık göbek görüntün kötü olur miden küçülmüş az yediğin için evde yapılan yemeklerden 3 tabak ye biraz fazla koy zamanla az koy 2-3 tabak kesin yiceksin ama sporda yap spor salonu olarak paran sağlamsa iyi yerlere git yoksa evden al düşük yerlede pek fazla önemsemezler pm'den yazabilirsin bana sorun varsa
    ···
    #175733007 şikayet
  18. 39.
    0
    One amk ben 182 65 im
    ···
    #175734660 şikayet
  19. 40.
    0
    48 kiloyum amk ne diyon
    ···
    #175889867 şikayet