-
1.
0beyler şuan 187 boyundayım 63 kiloyum 2 ayda 75 kiloya çıkabilmem için nasıl bir yol izlemeliyim biriniz öneride bulunun
-
2.
+16Sokak hayvanlarını aç bırakmayın herkes bir tas yemrek koysun kapıya
-
-
1.
+3Auahayahahaua xD
-
2.
+3@2 gibmiş ama çocuk yapmamış
@2 kacarı yok 2 her zaman giber
@2 gibmiş yine de. akıtmamış ama.
@2 gibip soyağacına boşalmış.
@2 yi durdurmaya çalışmak saçmalık olurdu..
@2 mantıklı gibmiş
@2 hunharca gibmiş
@2 giberken düşündürmüş
-
1.
-
3.
0sana ben 125 kilomdan 12 sini verem
-
4.
0Üflesem uçacaksın amk ahahaha.
-
5.
+1Boyumuz aynı, ben yaklaşık 5 ayda 14 kilo aldım ama şu an 75 kiloyum,, yapman gereken tek şey iyi bir diyet programı çıkarıp spor yapmak.. eğer metrbolizman çok farklı değilse sen de benim gibi kısa vadede bir sonuç elde edebilirsin..
-
6.
0Up up upu pu
-
7.
0Upupup yoh p
-
8.
0Up up upu upu up
-
9.
0Hamile kaalman lazim adrsi veriyorum yaz kizim
-
10.
0Yavrum gel bana ev boş yedireyim seni ama sonra o yağlı zütün kıvama gelince giberim bi güzel
-
11.
0@2 gibmiş
-
12.
0iban ver 80 kiloyum 10 kilo atayım sana
-
13.
0Panpa ilaçlarla bir gibim olmuyor aktara git özel karışımları var
-
14.
0Osbiri acilen bırakman lazim
-
15.
075 den yukarı çıkman lazım 75 180 işi
-
16.
0Günlük alman gereken kalori miktarını aşman gerekiyor ama bu kaloriyi cips kızartma gibi zararlı yiyecekler ile değil, et,peynir vs sağlaman lazım kardeşim.
-
-
1.
0Cips kızartma ile tamamlasam kaloriyi nolur?
-
1.
-
17.
0Cips mips ve besleyici şeyler ye, ceviz, fındık vb. gibi. Yalnız dikkat et ceviz libido artırıyormuş duvarı falan gibmeye çalışma. Xd