tümü

kilo almak ve vucut geliştirmek istiyorm

  1. 9.
    0
    ···
    #76776051 şikayet
  2. 8.
    0
    @5 hafta 1 çekerim panpa
    @6 yolla panpa nik6 gitrim hemen
    ···
    #76776025 şikayet
  3. 7.
    0
    gibleyen yokmu amk
    ···
    #76775941 şikayet
  4. 6.
    0
    yeter dıbına koyim sayfalarca başlıp yazıp anlattık, gibtirin gidin vücut falan yok size somalililer gibi dolan dıbınakoim.
    ···
    #76775923 şikayet
  5. 5.
    0
    31'i kes alırsın
    ···
    #76775895 şikayet
  6. 4.
    0
    up up up
    ···
    #76775883 şikayet
  7. 3.
    0
    u p up up
    ···
    #76775843 şikayet
  8. 2.
    +1
    bende aynı acıyı çekiyorum. zayıfım amk. kemikler de ince. yardım edin ipneler
    edit: çok yemek ye deyeni giberiz
    ···
    #76775740 şikayet
  9. 1.
    0
    yaş:18.5
    boy:175
    kilo: 57-60 gibi bişey
    uyku düzenli..(fazla bile uyurum)
    eştah açık çok yerim
    kan tahlili yaptırdım bi sorun yok

    panpalar yaz tatilinin sonuna kdr 10 kilo almayı amaçlıyorm.6 ay gibi bişey var.
    fitness a yazılıcam.. vucut geliştirmeden fazla bi beklentim yok. sadece sporla kilo almak istiryorm zaten kilo aldıkça vuctta gelişir diye düşünüyorm

    öneri ve tavsiyelerini söylerseniz sevinirim

    not. okuyan herkse şuku bilgiverene nik6
    ···
    #76775695 şikayet