tümü

kilo almak ve vucut geliştirmek istiyorm

  1. 26.
    0
    up up up
    ···
    #76778119 şikayet
  2. 27.
    0
    ···
    #76778136 şikayet
  3. 28.
    0
    oha ikizim felan mısın lan.
    yaş aynı
    kilo aynı
    boy aynı
    çok yerim aynı.ama düzensiz yerim işte

    boyda 1-80 olsa iyi olur hani bu vücut olurken. bende seneye yazılmayı düşünüyorum spor salonuna.
    ···
    #76778254 şikayet
  4. 29.
    0
    kaarbonhidrat tozu kullanıcaksın ve fitness yapıcaksın.
    ···
    #76778521 şikayet
  5. 30.
    0
    önce kilo alıp hafif göbek yapmalısın sanırım. vücut geliştirmek istersen spor yaparsın ya pek kilo alamayabilirsin. Belki mantığım yanlıştır ben de pro değilim bu konuda.
    ···
    #76778585 şikayet
  6. 31.
    0
    @23 panpa geç kalırsın seneye şimdidden başla
    ···
    #76778661 şikayet
  7. 32.
    +1
    aynı bensin ve düşüncelerimizde aynı
    ···
    #76778780 şikayet
  8. 33.
    0
    olum şimdi gidemem yazın belki. seneye dediğim seneye buzamanlar değil hem 2012 sonları felan
    ···
    #76778830 şikayet
  9. 34.
    0
    @27 of panpa gibicem 65 66 kilo olsamda yeter bana amk
    ···
    #76778832 şikayet
  10. 35.
    0
    @28 paşa gönlün bilir panpa
    ···
    #76778877 şikayet
  11. 36.
    0
    ···
    #76779052 şikayet
  12. 37.
    0
    10 kilo alman yetmez 20ye kadar yardır boyunda var ye aslanım ye
    ···
    #76779115 şikayet
  13. 38.
    0
    ···
    #76779639 şikayet
  14. 39.
    0
    @32 panpa 65-70 arası olsam yeter bana.
    ···
    #76779731 şikayet
  15. 40.
    0
    nutella ye oç
    ···
    #76779778 şikayet
  16. 41.
    0
    @1 tosunum sende gençliğimi görüyorum. bak ozamanlar bi kac yıl once 180 boya 57 kıloydum sımdı 85 kıloyum

    vucutlu kalıplıyım.

    Sana ufak bi tavsiye verıcem madem kararlısın 4 ay sınav mekik mumkunse barfix cek sonra yazıl spora. cunku 4 ayda oraya yedırcegın parayı beslenmene vs harca aynı hesaba gelıyor 4 ayın sonunda mecbur basla gelısmek ıstıyorsan
    ···
    #76780669 şikayet
  17. 42.
    0
    @35 tmm panpa
    ···
    #76780914 şikayet
  18. 43.
    0
    @36 panpa evde zaten çalışıyorm..
    ···
    #76781064 şikayet
  19. 44.
    0
    ···
    #76781220 şikayet
  20. 45.
    0
    (bkz: ciddi vücut geliştirmek isteyenler buraya gelsin)
    ···
    #76781231 şikayet