tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo almak için taktik lazım

  1. 6.
    +1
    delikanlı senin yerinde olmak isteyen milyonlarca insan var onca şey yemene rağmen kilo alamıyorsan bu eşsiz bir şey. ve sen bunu çöpe atıyorsun. ayık ol yazık etme...
    ···
    #188397791 şikayet
  2. 5.
    0
    Bende 50kilo idim 23kilo aldım şuan tam73kiloyum okula da gitmedim okulu dondurttum
    ···
    #188396975 şikayet
    1. 1.
      0
      Nasıl becerdin 23 kilo almayı ve ne kadar sürede aldın :D
      ···
      #188397063 şikayet
  4. 4.
    0
    en yakın fitnessa yazıl 2 ay düzenli olarak hocanın verdiği listeyi uygula yoksa bünye az ye az calış alıştığı icin asla kilo alamassın
    ···
    #188396794 şikayet
    1. 1.
      0
      Hocam direk karşımda fitness salonu var zaten de işime gelmiyor :D Peki kilo almak için spor yapmak zorunda mıyım sadece bir hocanın verdiği listeyi uygulasam olmaz mı ?
      ···
      #188396989 şikayet
      1. 1.
        0
        sen o bünyeyle istende yiyemiyosundur eskiden bende öyleydim zorla yemeye calıştım miğdem bulanıyodu fitnessa gittikce iştahım acıldı istemesemde yeme isteği oluyor bide karbonhidrat tozu cakacaksın tmdır
        ···
        #188397073 şikayet
      2. 2.
        0
        Hocam 50 kiloyum 17 yaşındayım diyorum :D Fitness salonuna girmeye utanırım ben :D
        ···
        #188397112 şikayet
  6. 3.
    0
    Gece yatmadan önce yağlı şeyler ye düzenli olarak
    ···
    #188396708 şikayet
    1. 1.
      0
      Güzel söyledin panpa 3 yumurta kırıp geliyorum ben :D
      ···
      #188396822 şikayet
  8. 2.
    0
    Benımde boy 1.75 kilo 55 mq pp resmımden bellı oluyodur zaten
    ···
    #188396685 şikayet
  9. 1.
    0
    Beyler ben 17 yaşında sürekli bilgisayar oynayan, okul okuyupta okula gitmeyen, yiyipte kilo alamayan o asosyal çocuklardan biriyim. Her gün dışarıdan yemek yiyorum (pizza, burger) vs. ama kilom 50 amk. Ne yapmalıyım beyler yardım edin.
    ···
    #188396647 şikayet