tümü

kilo almak için ne yapmak lazım

  1. 1.
    +1
    midene küçük sürprizler yap
    ···
    #72340194 şikayet
  2. 2.
    0
    beyler bi tavsiye verseniz acaip zayıfım dıbına koyim. öküz gibi de yiyorum bi gibim oldugu yok düzgün cevap vermeyeni çok fena giberim
    ···
    #72337471 şikayet
  3. 3.
    0
    @15 tamam panpam not aldım.
    ···
    #72338917 şikayet
  4. 4.
    0
    @13 adam iki boyutlu beyler
    ···
    #72339134 şikayet
  5. 5.
    0
    kardeşim benim boyum 2.02 kilom 64. body 2 hafta önce başladım hem 3 kilo aldım hemde vücudumu geliştiriyorum. metabolizma meseleside doğru cok yerım kılo almam ama bodynin faydası cok. tavsiye ederim. gnc weight gainer 1850 mi ne öle bi ürün var 4.5kglik al fena kalori veriyor.
    ···
    #72339534 şikayet
  6. 6.
    0
    bira iç..az çek.. hamur işi ye..makarnaya aban.. spora gidiyosan tonbalığına aban...
    ···
    #72339649 şikayet
  7. 7.
    0
    @1 günlük 3 öğün düzenli yemek ye. her öğünün üzerine 1 ya da 2 snickers ye. 1 lira lan tanesi. günde 6 lirayla dıbına korsun. snickers daki kalori çeyrek dilim pastada yok.
    ···
    #72339665 şikayet
  8. 8.
    0
    1 litre süte 7-8 tane yumurta kır panpa çırp normal yemeğini ye bunu da aralarda iç tamdıbını bitir panpa hem yüksek protein hemde yüksek kalorili
    ···
    #72340126 şikayet
  9. 9.
    0
    yemen lazım panpa
    ···
    #72340234 şikayet
  10. 10.
    0
    @15 panpa onlar spor yapmazsan bir işe yaramaz diye biliyorum
    ···
    #72340878 şikayet
  11. 11.
    0
    kardeşim 1.80 boyundaydım ve 60 kiloydum sinek giblet bile bana gülerdi amk
    sadece 1.5 ay spor salonuna gittim yanında protein tozu kullandım hergün süt ve yumurta ekgib etmedim öğünü 3 ten 4 e çıkardım
    1.5 ayda 5 kilo aldım
    ···
    #72341004 şikayet
  12. 12.
    0
    bu arada istediğin kadar çok ye direk tuvalete gider sıçarsın yediklerini ama spora gidersen yediğin yemeğin proteinleri neyi varsa işte amk vücudun yapısına katılarak kilo almanı sağlar bu böyledir aksini iddaa eden cılızdır
    ···
    #72341106 şikayet
  13. 13.
    0
    valla iştah açıcı şurup bende işe yaradı .tek bir yan etkisi var adamı leyla yapıyor
    ···
    #72341275 şikayet
  14. 14.
    0
    @13 dr. öz beyler.

    adam haklı
    ···
    #72338868 şikayet
  15. 15.
    0
    panpa şimdi eczaneye gidiyorsun bir sipraktin şurup ile supradyn vitamin hapı al.iştah açıcı bunlar. sonra öküz gibi yiyorsun ben bununla haftada bir kilo aldım
    ···
    #72338781 şikayet
  16. 16.
    0
    @9 olm o a101in normal kek fiyatından 50 kuruş az kekleri felan müthiş lan
    ···
    #72338776 şikayet
  17. 17.
    0
    bodye git güzel kardeşim, ben de öyle yapıcam.
    ···
    #72337544 şikayet
  18. 18.
    0
    bu saatlerde ye yat asosyal ol
    ···
    #72337886 şikayet
  19. 19.
    0
    @2 bodye ne hiç duymadım amk
    ···
    #72338086 şikayet
  20. 20.
    0
    body amk body, spor merkezine git oç
    ···
    #72338155 şikayet