-
19.
0@11 panpa evimde dumbbell ım faln var ztnde evde olmuyo yaaa ne biliim bi ara bi heves başladım öle sonra bıraktım salona gidip adam gibi bi hocayla birlikte çalışmak lazm. ve zayıflık gerçekten çok kötü bişy bunu yaşamayan anlayamaz boy 1.90 kilo 70 amk yaa 70 kafayı yicem intaar etcem en sonunda
-
18.
0@12 kas yag oranın önemli 77 kilosun ama yag varsa kötü amk o yagı et yap yolda görim abi çekerim..
-
17.
+1harbiden artık anasını gibtiğimin zayıf uzun bir çocuk var hani lakabından ay sen ne kadar zayıfsın lafından kurtulmak için züt bile vericek haldeim. işe yarar adam gibi kilo alma yöntemi bilen sonuç almış bir bin yazsın şuraya şukuya boğcam aq.
@7 bacılara toplu yapalım panpa :( -
16.
0@12 normal kanka daha ne istiyon
-
15.
0aynen panpalar cözüm üretelim kilo almak lazım amkmun köyünde
-
14.
0@10 neyi panpa bombax'ımı? harbiden işe yarıyomuymuş ben nette baktm brz millet övmüş ama güven olmuyo
-
13.
0paranı sacma sapan seylere verme *
-
12.
0biz kilo vermeye çalışıyoruz. 1.81 e 77 normalmi lan
-
11.
0@9 bodye gidiceğine dambıl ve halter al.. kanka.. istediğin vakit rahat rahat çalışırsın.. (bence),
kas çalışmak iyi bişey.. insanın kendine güveni geliyo mutlu oluyo ve kaslanıyo direncleniyo.. ama tek başına kilo aldırmıyo maalesef.. -
10.
0@9 aynen panpa bende bi kacgune kadar ondan kullancam satan adam da cok ovdu herkes bundan alıyo dedi bakalım denicem amk kutusu yarram gibi ama
-
9.
0@1 kullandım panpa bi taka yaramadı. boy 1.90 kilo 70. kilo alabilmek için denemediğim şey kalmadı. bombax die bişy varmış aktarlarda arkadaş kullanıyo 3. gününde kabız olmuş belki işe yarıyodur =)) biraz kullansın herhangi bi yan etkisi yoksa ve işe yarıyos bende kullancam. ama bu hafta body e başlıyorum kilo almanın daha dorusu kalın görünmenin tek yolu body bence
-
8.
0agırlık kaldırıyorum 2 aydır kas oldu kilo olmadı kanka..
18 kiloluk halterim ve 2 tane 6 kiloluk dambılım var.. iki üç aydır düzenli çalışıyorum.. vucud şekil aldı kaslandı falan ama kilo yalan.. takviye olmadan alamıyorum ve deniycem kanka.. -
7.
0kim görse zayıfsın aaa ne kadar zayıfsın bacılarını gibeyim alayının
-
6.
0öküz gibi yiyorum ama kilo alamıyorum diyosunuz dimi.
adam gibi diyetisyene gidin ya da spor salonuna abanın ağırlık kaldırın tek yolu bu söylim size. -
5.
0ben de veremiom amk
-
4.
0valla bende almak istiyorum panpa gibicem bi türlü alamadım amk
-
3.
+1bunlaır sakın deneme haa
-
2.
0updullah
-
1.
+1 -1ensure 2 kcall die...
hasta yatanlara yogun bakimdakilere yemek yiyemiyolar diye bundan yediriyolarmış puding gibi bişe dio kullanan bin..
bir kullanım 400 kaloriymiş günde 3 kere kullanıp yemekle birlikte 1200 kcall artı kalori geliyomuş muallaknin dediğine göre..
burdaki yorumdan gördüm kaynagı da verim kurtulim amk
http://kayazran.blogcu.co...robleminiz-mi-var/1313890
özet:doğrumudur binler ensure midir ne gibimdir kullanan var mı.. yarar mı..
yarayan başka bişe bilionuz mu ??
beyler ben alıyorum bunu gördükten sonra amk
bontavi de iyi ama pahalı geldi lan.. onu da alabilirim..
http://www.ilacpedia.com/...ilo-aldirici-bir-ozelligi
-
2 yıl 31 çekmesseniz bu alışkanlık otomatik olarak
-
bu nee amkkkkkkkkkkkk
-
kafam bozulduğunda uzaklaşmak istediğimde
-
kittyy1
-
uzun boyumla kızları nasıl tavlarım
-
taşak sinirlerim öldüü
-
bu kadar erkek napıyonuz burdaa
-
sözlükte daha önce vurduran var mı
-
ak parti hariç bir partiye oy veremiyorum
-
nofap yaptığım bir aylık dönem vardı
-
ucan kedi ananın kemiklerini severim
-
ayaklarımı paylaşıyorumm
-
o kadar garip takıntılarım var ki
-
asşırı ciddi bir soru sorucam
-
pazartesinden beri konustuğum kadın sayısı
-
sözlük incellerine yardım edeceğim
-
burası gerçek bir sosyal medya değil
-
yine saati 3 yaptık dıbına koyim
-
bacaklarıım nasıll
-
fotografimı bi daha paylaşan olursa
-
ablanıız nasılll
- / 1