1. 1.
    0
    20 yaşındayım beyler 190 boyum var 69 kiloyum.
    çok zayıfsın çöp müsün amk tepkilerinizi duyar gibiyim.

    beyler vücut falan istediğimden değil şöyle 5-10 kilo almam lazım şu 3-4 aylık periyotta.

    sizce neler yapmam gerekli
    ···
  2. 2.
    0
    up yup tup tupac
    ···
  3. 3.
    0
    @6 olum üniversite zamanı evimde tüp yok zaten her gün fast food yiyorum amk fastfood bende bi etki yaratmıyor yani
    ···
  4. 4.
    0
    @15 hacı işte bu sorunu nasıl aşabilirim amk hayvan gibi yiyorum gerçekten
    ···
  5. 5.
    0
    @18 eyv kanka tadı nasıl oluyor amk

    @20 çok kasıyor onlar amk

    @22 hafız doğal bitkisel hayvansal türü şeyler yanlısı değilim pek, para tuzağı oluyor
    ···