kilo almak istiyorum lan 1

panpa internete karbonhidrat cetveli yaz, sürekli onları ye garanti alırsın.

baklagil, makarna ,pirinç gibi şeyler ye panpa

panpa fitness salonuna yazıl , oradaki insanları görünce zaten ben de onlar gibi olucam derken yemeye , egzersiz vs. sebeplerle iştahın açılmaya başlıyo. Bol bol patatesli yumurta ye , hatta günde 5 öğün yemeye çalış.

amk ben 76 kiloyum aynı boydayız zayıf sayılırım. sen ne yaptın.

aynı sorun bende kilo alamıyorum
tabi bendeki sorun akşam la gündüzüm ters oldu
günde 1-2 öğün yiyorum sen neden kilo alamıyorsun onu düşün 31 ???

bak beyim, sana iki çift lafım var. koskoca adamsın. paran var, pulun var, her şeyin var. binlerce kişi çalışıyor emrinde. yakışır mı sana ekmekle oynamak? yakışır mı bunca günahsızı, çoluğu çocuğu karda kışta sokağa atmak, aç bırakmak? ama nasıl yakışmaz. sen değil misin öz kızına bile acımayan, bir damlacık saadeti çok gören. anlamıyor musun beyim, bu çocuklar birbirini seviyor.
ama ben boşuna konuşuyorum. sevgiyi tanımayan adama sevgiyi anlatmaya çalışıyorum. sen büyük patron, milyarder, para babası, fabrikalar sahibi saim bey. sen mi büyüksün? hayır ben büyüğüm, ben, yaşar usta! sen benim yanımda bir hiçsin, anlıyor musun, bir hiç! gözümde pul kadar bile değerin yok!

ama şunu iyi bil, ne oğluma ne de gelinime hiç bir şey yapamayacaksın. yıkamayacaksın, dağıtamayacaksın, mağlup edemeyeceksin bizi! çünkü biz birbirimize parayla pulla değil, sevgiyle bağlıyız. bizler birbirimizi seviyoruz. biz bir aileyiz. biz güzel bir aileyiz. bunu yıkmaya senin gücün yeter mi sanıyorsun?

dokunma artık aileme! dokunma çocuklarıma! dokunma oğluma! dokunma gelinime! eğer onların kılına zarar gelirse ben, ömründe bir karıncayı bile incitmemiş olan ben, yaşar usta, hiç düşünmeden çeker vururum seni! anlıyor musun? vururum! vururum ve dönüp arkama bakmam bile.