-
1.
+2evet beyler kilo almak istiyorum boyum 1.87 kilom 59 ölücem lan neredeyse sakallarımı kesemiyorum zayıflığımı gösteriyor diye bi yardım edin
-
2.
0al. yardım eli
-
3.
01.86 // 65 kiloyum, reserved.
-
4.
0çok öğün yapın amk durmadan yiyin
-
5.
0adam çubuk kraker beyler
-
6.
0burger kıng oç burger kıng
-
7.
0oha ben 1.92 80 kiloya zayıf diyorum
siz çöpsünüz -
8.
0panpa internete karbonhidrat cetveli yaz, sürekli onları ye garanti alırsın.
baklagil, makarna ,pirinç gibi şeyler ye panpa -
9.
0panpa fitness salonuna yazıl , oradaki insanları görünce zaten ben de onlar gibi olucam derken yemeye , egzersiz vs. sebeplerle iştahın açılmaya başlıyo. Bol bol patatesli yumurta ye , hatta günde 5 öğün yemeye çalış.
-
10.
0amk ben 76 kiloyum aynı boydayız zayıf sayılırım. sen ne yaptın.
-
11.
0aynı sorun bende kilo alamıyorum
tabi bendeki sorun akşam la gündüzüm ters oldu
günde 1-2 öğün yiyorum sen neden kilo alamıyorsun onu düşün 31 ??? -
12.
02.03 - 65kg daha orantısızı varsa ölümüne kapışırım.
-
13.
0aga çok yiyorum günde 5 öğünü 7 yaparım ama bi o kadar tuvalete gidiyorum amk
-
14.
0Doktora git ,bağırsak kurdun varsa kilo alamassın
-
15.
0170 boyum var 53 kiloyum amk . bende bi 10 kilo falan almak istiyoruum
-
16.
0bende de aynı sorun var 175 boy 56 kiloyum amk yeter artık kilo almak için sürekli yemek yiyiorum ancak alamıyorum...
yedikten 15dk sonra tuvalete çıkıyorum amk. 31 fazlada çekmiyorum sıkıntı nedir acaba aq -
17.
0kardesim bol öğünlü bi zayiflama diyeti bul orda yazan seylerin 5 katini ye
-
18.
01.87 95 kiloyum amk
- 19.
-
20.
0(bkz: 1 yılda 20 kilo aldım)