tümü

kilo almak istiyorum beyler ciddi

  1. 1.
    0
    ayar vermeye çalışmayın ciddi yardıma ihtiyacım var
    19 yaş 175 boy 58 kiloyum
    yemek ye demeyin bi sınırı var daha fazla yenilmez sonuçta

    yardım edenlere şuku+nick6 feda olsun

    edit: alternatif yöntem bekliyorum panpalar ne bleyim vücut geliştirme programları işe yarar mı ya da başka bir şey. protein tozu gibi.. ?
    ···
    #95843753 şikayet
  2. 2.
    0
    (bkz: 1 ayda vücut yapıyoruz ve kilosuzlara)
    dinleme bu amcıkları gel ustasından ögren amk
    ···
    #95845439 şikayet
  3. 3.
    0
    @10 al o zaman sana üşengeç bin
    senin durumun için en çok tavsiye edilen besinlerden biridir bu
    ccc patates ccc
    kızartma falan değil ama ha
    uzmanın vereceği listede de muhakkak olacaktır. tam "bulk" besini
    ···
    #95845211 şikayet
  4. 4.
    0
    @7 para sıkıntı değil panpa da üşengeçlik var biraz. giderim boş bi vakitte bakalım..
    ···
    #95844498 şikayet
  5. 5.
    0
    gece yemek ye. yatmadan önce yağlu süt iç . doktora git birde
    ···
    #95844421 şikayet
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
    #95844360 şikayet
  7. 7.
    0
    amk burdaki gibko adamlardan ne medet umucan lan salak
    burdakiler anca otuzbir çeker
    şimdi sana yatmadan önce yemek ye filan diycekler klagib
    sakın ha amk
    belde simit oluşurken kaburgalar sayılımaya devam eder, çok pis bi görüntü oluşur.
    gibtir git bi beslenme uzmanına üç kuruş paraya kıy amk, adam gibi öğren
    ···
    #95844334 şikayet
  8. 8.
    0
    (bkz: milftoon veriyorum2)
    ···
    #95844002 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa bende öyle almak istiyomda olmuyo 172 boy 52 kilo
    ···
    #95843986 şikayet
  10. 10.
    0
    yemek ye amk bunun başka yolu yok çiğnemeden yiyenler kilo alıyor bide ona dikkat et... yemekle birlikte su iç..(bu dediklerim sağlığa zararlı ama kilo aldırır)
    ···
    #95843884 şikayet
  11. 11.
    0
    geç vakitte ye, sonra hemen yat.
    ···
    #95843868 şikayet
  12. 12.
    0
    masa başı iş bul,

    yada memur ol
    ···
    #95845950 şikayet