1. 45.
    0
    6 yıllık sporcuyum amk . tak degil taş sıçıyok artık
    ···
  2. 44.
    0
    Kim şıçıyo
    ···
  3. 43.
    0
    Sıçma yeter.
    ···
  4. 42.
    0
    @39 sporcuyum zaten panpa
    ···
  5. 41.
    0
    @38 yemiş ve etkisini görmüş gibisin
    ···
  6. 40.
    0
    @37 dikkate alıyorum panpa
    ···
  7. 39.
    0
    @37 o dediklerinden bi gibim olmaz hacı. merinos koyunu gibi yağ bağlarsın ancak
    ···
  8. 38.
    0
    http://imgim.com/2yl6asy.jpg
    ···
  9. 37.
    0
    yarak ye
    ···
  10. 36.
    0
    bak şmdi yemeklerden sonra 2 kaşık pekmez yiceksin.
    gunduz poça alıcaksın gece taaammmm yatmadan yarım saat önce yiceksn o poçaları.
    az yemek bol ekmek yiceksin. makarnaya yumurtaya vb et gibi bütün uygun besnlere mayonez skıcaksın
    haşlama şeyler yemiceksn kızartmaya dayanıcaksın.. (yatmadan yarım saat önce yiceğin poçalar çok öenmli yalnız)

    edit:nickaltımda capsin var şişman bi arkadasım beni dnle
    ···
  11. 35.
    0
    @32 sagol panpa
    ···
  12. 34.
    0
    @31 tamam panpa bi araştirim olur
    ···
  13. 33.
    0
    @14 sigara iştahsızlık yapar 4 öğün yemen zorlaşır, zorlaşmasa bile sağlıksız kilo almış olursun saldır saldır yağ bağlarsın
    ···
  14. 32.
    0
    lan kilo almam lazım benimde beyler yardım edin
    ···
  15. 31.
    0
    gece yemek ye!..
    ···
  16. 30.
    0
    panpa bodybuildinge başla kilo aldırıcı al 2-3 ayda istedğin kiloya ulaşırsn
    not:kilo aldırıcı body'ye gitmeden alınmaz
    ···
  17. 29.
    0
    bndede aynı problem var panpa.
    ne kadar yersem yiyim kilo alamıyorum.
    başka yöntemler yokmu yemek harici hap felan?
    ···
  18. 28.
    0
    @27 eritirim panpa sorun degil
    ···
  19. 27.
    0
    @26 ben yerim panpa beniim için farketmez
    ···
  20. 26.
    0
    @1 panpa bu denilenleri yaparsan kilo alırsın tabi ama 5 aylık hamile gibi göbeğinde çıkar haberin olsun
    ···