tümü

kilo almak istiyom panpalar

  1. 26.
    0
    panpa gece bol yağlı ve hamurlu şeyler ye benim gibi ol amk 140 kiloyum ben
    ···
    #47979876 şikayet
  2. 27.
    0
    @22 eyvalllah panpa dikkate alıcam
    ···
    #47979956 şikayet
  3. 28.
    0
    sağlıksız beslen kardeş.

    akşam 2 tabak pilav+ne bulursan (akşam yemeğinde pilav muhakkak olsun. bide yatmadan önce yeki.o pilav midene iyice otursun.2 haftada 10 ki,lo alırsın)
    ···
    #47979964 şikayet
  4. 29.
    0
    @24 tamam panpa sagolaasın
    ···
    #47980072 şikayet
  5. 30.
    0
    4 öğün nasıl yiyosunuz lan ben bi öğün yersem iyidir amk
    ···
    #47980603 şikayet
  6. 31.
    0
    @1 panpa bu denilenleri yaparsan kilo alırsın tabi ama 5 aylık hamile gibi göbeğinde çıkar haberin olsun
    ···
    #47980770 şikayet
  7. 32.
    0
    @26 ben yerim panpa beniim için farketmez
    ···
    #47980861 şikayet
  8. 33.
    0
    @27 eritirim panpa sorun degil
    ···
    #47980906 şikayet
  9. 34.
    0
    bndede aynı problem var panpa.
    ne kadar yersem yiyim kilo alamıyorum.
    başka yöntemler yokmu yemek harici hap felan?
    ···
    #47981840 şikayet
  10. 35.
    0
    panpa bodybuildinge başla kilo aldırıcı al 2-3 ayda istedğin kiloya ulaşırsn
    not:kilo aldırıcı body'ye gitmeden alınmaz
    ···
    #47982008 şikayet
  11. 36.
    0
    gece yemek ye!..
    ···
    #47982141 şikayet
  12. 37.
    0
    lan kilo almam lazım benimde beyler yardım edin
    ···
    #47985870 şikayet
  13. 38.
    0
    @14 sigara iştahsızlık yapar 4 öğün yemen zorlaşır, zorlaşmasa bile sağlıksız kilo almış olursun saldır saldır yağ bağlarsın
    ···
    #47986573 şikayet
  14. 39.
    0
    @31 tamam panpa bi araştirim olur
    ···
    #47995138 şikayet
  15. 40.
    0
    @32 sagol panpa
    ···
    #47995198 şikayet
  16. 41.
    0
    bak şmdi yemeklerden sonra 2 kaşık pekmez yiceksin.
    gunduz poça alıcaksın gece taaammmm yatmadan yarım saat önce yiceksn o poçaları.
    az yemek bol ekmek yiceksin. makarnaya yumurtaya vb et gibi bütün uygun besnlere mayonez skıcaksın
    haşlama şeyler yemiceksn kızartmaya dayanıcaksın.. (yatmadan yarım saat önce yiceğin poçalar çok öenmli yalnız)

    edit:nickaltımda capsin var şişman bi arkadasım beni dnle
    ···
    #47996097 şikayet
  17. 42.
    0
    yarak ye
    ···
    #47996180 şikayet
  18. 43.
    0
    http://imgim.com/2yl6asy.jpg
    ···
    #47997297 şikayet
  19. 44.
    0
    @37 o dediklerinden bi gibim olmaz hacı. merinos koyunu gibi yağ bağlarsın ancak
    ···
    #47998331 şikayet
  20. 45.
    0
    @37 dikkate alıyorum panpa
    ···
    #48015477 şikayet