-
1.
0arkadaşlarınız çevreniz size "çok zayıf, sıska gibisin " kilo al accık diyorlarsa doğru yerdesiniz
-
2.
0rezzz kilo almam lazim
-
3.
0Panpa simdi fitness yapiyorum, kaslar var onda problem yok ama zayifim aq. biraz kilo alsam bi tak kalmayacak
-
-
1.
0yağ oranın azdır knk
-
2.
0Anladim panpa aranan kansin mubarek
-
1.
-
4.
0boy yaş kilo söyleyin hele bi
-
5.
01.90 boy 65 kilo yürüyen iskelet gibiyim aq asosyallik Nirvana zaten
-
-
1.
+1bende senin gibiydim kısa kollu falan giymek istemiyordum ;
bak şimdi eczaneye gidiyorsun "MARiNCAP" 500 mg'lık omega-3 balık yağı var (hap olarak) onu yaklaşık günde sabah-akşam yani günde 2 tane alarak 2.5-3 ay kullanıyorsun.Hap bittikten sonra midende anlam veremediğin bir açlık oluyor. Kusacak kadar ye ama 1 saat sonra yine sanki saatlerce birşey yememiş gibi acıkıyorsun 5 ayda falan 10-15 kilo falan alırsın -
2.
0Eyvallah kardeşim
-
1.
başlık yok! burası bom boş!