1. 9.
    0
    @5 sevdim
    ···
  2. 8.
    0
    ilk önce aşırı aşırı yiyip kilo alamayanlar ilk aşamada bir doktora gidecek. bir tak tahlili vercek bağırsaklarında kurt olup olmadıgı anlaşılacak ve 1-2 kan tahlili.
    eger demir ekgibliğiniz varsa o da zayıflık yapabilir.
    bir diğer kronik hastalık kilo almaya engel çölyak ve tiroid.
    dediğim gibi bir doktora gidin ve ne var ne yok yaptırın bakdınız hiçbir şey yok 2. adımı atarsınız
    ···
  3. 7.
    0
    reserved
    ···
  4. 6.
    0
    @5 görevini tamamlamış
    ···
  5. 5.
    0
    @2 bamyayla kilomu alınır bin
    ···
  6. 4.
    0
    reservvvv
    ···
  7. 3.
    0
    reserved
    ···
  8. 2.
    0
    önünüze ne gelirse yeyin. yarağımı yeyin.
    ···
  9. 1.
    0
    bugüne kadar sözlükde birçok başlık açıldı. ama benim dediklerimi yaparsanız kilo almamanıza imkan yok.
    çok uzatmıycam 1-2 sayfada bitiririm
    edit : boy 185 kilo 72
    programı 2,5 aydır uyguluyorum 6 kilo aldım
    edit2: hastalık bölümü çok önemli panpalarım orayı iyi okuyun taşşagınızı yiyim
    ···