1. 1.
    0
    arkadaşlar bu yaz zayıf arkadaşlarımız kilo alacak ama nasıl napmalıyız yardımlarınız lazım up takviye up
    ···
  2. 2.
    0
    makarnayı suda beklet zütüne sok
    ···
  3. 3.
    0
    rezerved
    ···
  4. 4.
    0
    @17 attım panpa
    ···
  5. 5.
    0
    ayaklarınla çiğne makarna ye
    ···
  6. 6.
    0
    "montla sıç!"
    ···
  7. 7.
    0
    her şeyi denedim bi gram alamadım lan. çok zayıfım. boyumda uzun, kendimden utanıyorum amk. yardım edin
    ···
  8. 8.
    0
    dön zütünü parmakla o zaman
    ···
  9. 9.
    0
    olmuyor uff hmpfsss yardım yok mu cicisler off ufff :(
    ···
  10. 10.
    0
    öncelikle kendinizi hareketsiz tutucak bir şeye ihtiyacınız var (sex hareketsiz olmaz) ardından burger yada mc den sağlam menüler alıp her gün yemeye başlayın hobiniz metabolizmanızı yavaşlatırken yediğiniz fast foodlar vicudunuzu ağırlaştıracaktır uygun an geldiğinde yediğinizin sayısını arttırın eğer grip vs olursanın reçete ile penadur yada penisilin alarak vurun çünkü içindeki toksinler metabolizma hzını düşürür kolay gelsin özet geçmiyom binler

    edit:bu sırada spor vs yapmayın spor metabolizma hızını arttırır

    edit2:eğer bilgisayar ps3 oynuyorsanız spor oyunlarına yönelin çünkü oyun bittikten sonra yemek yeme iç güdünüz arttırcaktır
    ···
  11. 11.
    0
    balık yağı + keçi boynuzu pekmezi + yoğurt&ekmek bileşimi. for turn to a dana
    ···
  12. 12.
    0
    sıçma
    ···
  13. 13.
    0
    up up up aynı sorundan muzdaribim. spor yapma demişiniz ama sürekli basket ve halı saha maçlarına gidiyorum amk hayatım spor napım. bi deri bi kemiğim amk boy 185 kilo 63
    ···
  14. 14.
    0
    makarnayı yap ama yeme
    ···
  15. 15.
    0
    koşarken makarna ye
    ···
  16. 16.
    0
    iştahım yok amk ilaç takviyesi olmalı bildiğiniz ilaçlar var mı
    ···
  17. 17.
    0
    bana gnder
    ···
  18. 18.
    0
    kilo almak için napmak lazım lan sıska gibiyim üfleseler uçacam sokakta geziyorum insanlar dalga geçiyor aa zayıf hahaha diyor yardım
    ···
  19. 19.
    0
    sıçma
    ···
  20. 20.
    0
    yatmadan önce makarna ye.
    ···