-
1.
-1evet ideal kilonuza ulaşmalısınız ve ben bir abiniz olarak kendi kullandığım yöntemi size söyleyebilirim
ben sözümün eriyim 3. nesilim bir ayda 8 kilo aldım
yolla panpa diyene yolluyorum
-
2.
0yolla panpa
-
3.
0yolla lan
-
4.
0yolla panpa
-
5.
0yolla dıbına koyim sen de yolla
-
6.
0yolla panpa
-
7.
0yolla panpa
-
8.
0bu kadarmı len
-
9.
0yolla panpa
-
10.
0yolla panpa yolla panpa yolla panpa
-
11.
0yolla panpa yalansa eksilerim
-
12.
0yolla panpa zayıflıktan ölüyom amk
-
13.
0yolla panpa.
not: prakten diyorsan biliyorum başka şey söyle -
14.
0sağlıklı değil bir ayda 8 kilo panpa en fazla 1-2 kg almak lazım ayda
-
15.
0yolla panpa
-
16.
0yolla panpa
-
17.
0yolla bakalım