tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

kilo almak isteyen kaedeşlerim buyurun

  1. 1.
    +77 -1
    Evet kardeşlerim tamamen sağlıklı ve kendi üzerinde test ettiğim bi yöntemle 2 ayda 8 kilo aldım 58 den 66 kiloya çıktım .

    20 şuku gelirse editleyeceğim
    Gelmezse rez alan kardeşlerime ozelden yollayacağim.

    edit: 20 dedik 49+ gelmiş teşekkürler
    Şimdi öncelikle sazan avı dalan değildir bizzat kendim denedim diye yukarda belirttim

    edit :Arkadaşlar 1 adet patates ile kilo almak mümkündür. yapmanız gereken 12 de yapıyorsanız 11:30 da patatesi haşlamak ( patates yumruk büyüklüğünde olursa iyi olur)

    haşladığımız patatesi gece tam uyumadan önce tuz biber vs kullanmadan yiyoruz(tuz biber vs susatir suda kalori kaybettirir.)
    Buna başlamadan önce tartilin 2 hafta deneyin tekrar tartilin 10 kişiden 8 i kilo alacaktır.( 2 kişi ne yapsa kilo alamayan kardeşlerimizdir maalesef)
    sevgilerle..
    ···
    #170191115 şikayet
  2. 2.
    +3 -2
    okumayın beyler zayıflıktan ölmek üzereyim
    ···
    #170191133 şikayet
  3. 3.
    +4
    Bende fazla var isteyene veririm
    ···
    #170191620 şikayet
  4. 4.
    -2
    Anlat kanka 58kg ben amk
    ···
    #170195425 şikayet
  5. 5.
    +1
    iskeletim çıktı bekliyok
    ···
    #170195185 şikayet
  6. 6.
    +1
    Yolla kanka lütfen (vejeteryanim et iceriyorsa atma)
    ···
    #170195719 şikayet
  7. 7.
    +1
    Yolla panpa
    ···
    #170196996 şikayet
  8. 8.
    +1
    Luis SuaREZ
    ···
    #170197871 şikayet
  9. 9.
    +1
    Reserved
    ···
    #170198837 şikayet
  10. 10.
    +1
    Yolla panpa
    ···
    #170194829 şikayet
  11. 11.
    0
    Rez belki ise yarar
    ···
    #170211494 şikayet
  12. 12.
    0
    Ne kadar zayıf varmış aq
    ···
    #170216330 şikayet
  13. 13.
    0
    Her gün pattis kabız günler
    ···
    #170215171 şikayet
  14. 14.
    0
    Denicem zamki
    ···
    #170214994 şikayet
  15. 15.
    0
    rezzak ..
    ···
    #170214697 şikayet
  16. 16.
    0
    rez panpisim
    ···
    #170213565 şikayet
  17. 17.
    0
    Rezorvet yolla panpa merak ettim
    ···
    #170213455 şikayet
  18. 18.
    0
    Yolla rez
    ···
    #170213415 şikayet
  19. 19.
    0
    Rezzz panpaa
    ···
    #170210073 şikayet
  20. 20.
    0
    Editlesene hadi amk
    ···
    #170213403 şikayet