/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    +77 -1
    Evet kardeşlerim tamamen sağlıklı ve kendi üzerinde test ettiğim bi yöntemle 2 ayda 8 kilo aldım 58 den 66 kiloya çıktım .

    20 şuku gelirse editleyeceğim
    Gelmezse rez alan kardeşlerime ozelden yollayacağim.

    edit: 20 dedik 49+ gelmiş teşekkürler
    Şimdi öncelikle sazan avı dalan değildir bizzat kendim denedim diye yukarda belirttim

    edit :Arkadaşlar 1 adet patates ile kilo almak mümkündür. yapmanız gereken 12 de yapıyorsanız 11:30 da patatesi haşlamak ( patates yumruk büyüklüğünde olursa iyi olur)

    haşladığımız patatesi gece tam uyumadan önce tuz biber vs kullanmadan yiyoruz(tuz biber vs susatir suda kalori kaybettirir.)
    Buna başlamadan önce tartilin 2 hafta deneyin tekrar tartilin 10 kişiden 8 i kilo alacaktır.( 2 kişi ne yapsa kilo alamayan kardeşlerimizdir maalesef)
    sevgilerle..
    ···
  1. 2.
    0
    Yaz kanka ben istiyomm REZ
    ···
    1. 1.
      0
      Yolla pampa
      ···
  2. 3.
    +3 -2
    okumayın beyler zayıflıktan ölmek üzereyim
    ···
  3. 4.
    0
    Rez güzel panpacım
    ···
  4. 5.
    0
    REZistans
    ···
  5. 6.
    0
    yolla panpa
    ···
  6. 7.
    0
    Hadi bakalım
    ···
  7. 8.
    +4
    Bende fazla var isteyene veririm
    ···
  8. 9.
    0
    Rez `
    ···
  9. 10.
    0
    Yolla pampa sukunu verdim
    ···
  10. 11.
    0
    yolla bakalım merak ettim
    ···
  11. 12.
    +1
    Yolla panpa
    ···
  12. 13.
    +1
    iskeletim çıktı bekliyok
    ···
  13. 14.
    -2
    Anlat kanka 58kg ben amk
    ···
  14. 15.
    +1
    Yolla kanka lütfen (vejeteryanim et iceriyorsa atma)
    ···
  15. 16.
    +1
    Yolla panpa
    ···
  16. 17.
    +1
    Luis SuaREZ
    ···
  17. 18.
    0
    Rezzzzz
    ···
  18. 19.
    0
    Rezervasyon
    ···
  19. 20.
    +1
    Reserved
    ···