tümü

kilo almak icin ne yapmali

  1. 1.
    0
    panpalar boy 1.75 kilo da 62 soyle bi 70 olmak istiyorum. aslinda kilo-boy orantim iyi ama zayif gorunuyorum kollar bilekler bel incecik kaburgalar gorunuyo hepsi baldirda toplanmis. vitamin hapi enerji hapi balik hapi falan yardim eder mi gececi tayfadan yardim diliyorum
    ···
    #149798820 şikayet
  1. 2.
    0
    upupupupupup
    ···
    #149798953 şikayet
  2. 3.
    0
    spora başla. k.hidrat tozu kullan.
    ···
    #149798995 şikayet
  3. 4.
    0
    afedersin hayvan gibi yiceksin o ilaçlar zarar verir
    ayrıca karbonhidradla züt göbek yaparsın protein ağırlıklı beslenmen lazım
    ···
    #149799036 şikayet
  4. 5.
    0
    camış gibi yemeli
    ···
    #149799130 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 şöyle olsan yeter işte http://akk.li/pics/anne.jpg
    ···
    #149799149 şikayet
  6. 7.
    0
    eyv panpalar ben az yiyen ama surekli yiyen birisiyim karnimi doyurmak icin degil zevk almak icin yiyorum insanlar o yüzden kilo alamiyorsun diyor dogru mudur
    ···
    #149799176 şikayet
  7. 8.
    0
    31 i sigarayı alkolü bırak :l
    ···
    #149799193 şikayet
  8. 9.
    0
    ben daha kötüyüm 174 boy 50 kilo falanım yemek güzel olursa sülale gelse benden çok yiyemez ama sevmediysem su içer kalkarım

    edit: acıkmıyorum karnıma dokunuyorum içeri göçmüşse hee birşeyler yemeliyim dyorum
    ···
    #149799304 şikayet
  9. 10.
    0
    @9 sigara alkol yok sukurler olsun da arada nargile iciyorum arkadas ortaminda. bir de sinav mekik cekmek barfiks falan sadece bu hareketler yardimci olur mu fit gorunmeye p90x falan illa gerekiyor mu
    ···
    #149799306 şikayet
  10. 11.
    0
    @10 panpa senin biseyler yemen lazim o karnin cokuk olunca yemek lazim durumu bana da oluyor kendime uzuluyorum o zaman bolluk icinde yokluk gibi
    ···
    #149799936 şikayet
  11. 12.
    0
    mc donalds, ara
    ···
    #149799945 şikayet
  12. 13.
    0
    IPU IPU
    ···
    #149801538 şikayet