tümü

kilo almak için napıyım lan amın feryatları

  1. 26.
    0
    saf karbonhidrat yüklen (makarna pilav falan) ama sorasında hemen çalış kasa çevir. süreklli karbonhidrat-kas-protein-karbonhidrat-kas böle bi döngüde olman lazım
    ···
    #24846370 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 olum deniyicem balık yağı iyi olurmu diyosun
    ···
    #24846373 şikayet
  3. 28.
    0
    @21 hacı spor yapmak işi bana engel olur mesela günde bi saat boşlukta napabilirim kas için hangi hareketler
    ···
    #24846485 şikayet
  4. 29.
    0
    kasayı yan yatır panpa
    ···
    #24846627 şikayet
  5. 30.
    0
    @24 it gibsin ciddi bişey sorduk yarram
    ···
    #24846726 şikayet
  6. 31.
    0
    70 kilodan 84 e çıktım body ve içtiğim ilaçlar
    ···
    #24846792 şikayet
  7. 32.
    0
    @12 dedıklerı mantıklı geldi bende zayıfım lan
    ···
    #24846953 şikayet
  8. 33.
    0
    kilon ideal huur
    ···
    #24846975 şikayet
  9. 34.
    0
    kreatin ne iş olum nerden alcaz ne kadara alcaz @28 amın düdüğü 80 olsam ii olcam böle cok sıskayım
    ···
    #24847445 şikayet
  10. 35.
    0
    @1 format at

    birisi yazmalıydı
    ···
    #24847679 şikayet
  11. 36.
    0
    @30 saane dıbına koyim yawşak
    ···
    #24847799 şikayet
  12. 37.
    0
    31 e ara bilgisayar a ara ve tenefüslerde beslenme çantanda hep bir şeyler bulunsun yersin annene söyle
    ···
    #24847892 şikayet
  13. 38.
    0
    @1 her gece uyumadan önce yemek ye bin. bu yüzden 72 kilodan 84 kiloya geldim 2 senede.
    ···
    #24848003 şikayet
  14. 39.
    0
    @32 hulkitop noldu la zoruna mı gitti senn zütte bi kaşıntı sezdim hayrola heci abe
    ···
    #24848094 şikayet
  15. 40.
    0
    Çok gibtirtme kendini
    ···
    #24848178 şikayet
  16. 41.
    0
    (bkz: beyler alev21i ifşa ediyorum)
    ···
    #24848191 şikayet
  17. 42.
    0
    @33 olum yemek yimde ne tür yemek yumurta ağırlıklımı tahılmı karbonhidratmı ne a.q
    ···
    #24848218 şikayet
  18. 43.
    0
    @35 olum nickin iyimiş kelebek baban atta annen oluyo dimi kelebat
    ···
    #24848335 şikayet
  19. 44.
    0
    @38 babayı tutturdun da anayı karıştırdın
    ···
    #24848648 şikayet
  20. 45.
    0
    balık yağı tabi ki amk ekmek makarna bi de
    ···
    #24848674 şikayet