-
9.
+1Panpa prakten kaldirildi sanirim. Bende sipraktin kullaniyorum aynisi. Kilo aldiiriyor evet ama duzenli alman lazim . ben spor yaparak aliyorum yavas yavas hacimleniyorum. Eger spor yapmiyosanda. Oyle sekere yaga abanma skiny fat olursun sonra. Sabah kahvaltidan sonra bi kere aksm yemekten sonra bikere kullan
-
8.
0@8 haftada 2 den zayıflıyorsak ölek amk
-
7.
031'i azalt panpa
-
6.
0@5 kardeş 2 yıldır o şekıl denedim olmadi ,Artık extrem yöntemler arıyorum anti depresan kullanmaya başladım geneli kilo aldırıyormuş.
-
5.
0@3 Öküz gibi yiyorum Alamıyorum
-
4.
+1Fıstık ezmesi ye. Karbonhidrata aban ama kompleks karbonhidratlara. Yoksa direk göbek olarak alırsın amk günlük kalori ihtiyacinin ustunde beslen (internetten hesapla bir suru site var amk)
-
3.
0ymek ye bin
-
2.
+1 -1zütüne şarap mantarı sok
-
-
1.
+1 -1Deneyimleri paylaşalım derken bu kadar öznel olacağını tahmın edemedim.
-
1.
-
1.
0Prakten isimli Bir ilacın faydasini görenler olmuş ,Yarın alıp Denemeye başlıcam. Zayıflık sorunu Çekenler varsa Burdan deneyim paylaşabiliriz. Öneriler açığım.
Boy 1.74
Kilo 56
başlık yok! burası bom boş!