tümü

kilo alma yöntemi bilen var mı lan ciddi

  1. 1.
    0
    günde 1 litre kola için light might deil ha
    ···
    #61618135 şikayet
  2. 2.
    0
    panpa 4.5 kiloluk weight gainer al.ama sadece onu içerek kilo alamazsın tabiki. fıstık ezmesi yumurta fındık çikolata gibi bol proteinli besinlerle beraber iç. tavuk göğüsü ye bol bol.1 ayda 5 kilo almazsan gel yüzüme tükür.ben 56 kiloydum bunu yaptım bir ayda 7 kilo aldım ki.hayatta kilo alamayan bir adamdım
    ···
    #61511136 şikayet
  3. 3.
    0
    ne kadar asılırsan o kadar kılo alırsın cunku acıkacaksın ha bu arada yemek yıyınce uzan sureklı uyumaya calısş
    ···
    #61510438 şikayet
  4. 4.
    0
    bol bol kola iç dingil
    ···
    #61510341 şikayet
  5. 5.
    0
    liseli mod on

    yarak ye

    liseli mod off
    ···
    #61510103 şikayet
  6. 6.
    0
    @22 çok sağol kardeşim
    ···
    #61509710 şikayet
  7. 7.
    0
    @20 zatn spora gidiorm panpa
    ···
    #61509570 şikayet
  8. 8.
    0
    Alperen,sen misin lan? bodyye gitmeyi bırak zaten 43 kiloydun 38 kiloya düştün amk kaç yaşında adamsın
    ···
    #61509360 şikayet
  9. 9.
    0
    pampalar sizin söylediğin kilo aldırmaz obez yapar amq. Düzenli bir hayata geç @1 kankam. mesela kahvaltı saatin sabah 8 ise hiç geçirme o saati öğle yemeği akşam yemeği de aynı şekilde. Hayatını kesin bir düzene oturtursan her türlü kilo alırsın.
    ···
    #61509157 şikayet
  10. 10.
    0
    @1 entry nick.
    ···
    #61511464 şikayet
  11. 11.
    0
    @32 saol panpa yapıcam. @33 ne alaka amk
    ···
    #61511873 şikayet
  12. 12.
    0
    @41 aynştaynın kayıp dölü
    ···
    #61616203 şikayet
  13. 13.
    0
    @1 1 ay boyunca sıçma 3 kilo alırsın
    ···
    #61615564 şikayet
  14. 14.
    0
    upupupupupup
    ···
    #61615340 şikayet
  15. 15.
    0
    upupupupup
    ···
    #61615290 şikayet
  16. 16.
    0
    yardım edenlere basıyorum şukuyu, atladığm olduysa affedn
    ···
    #61514069 şikayet
  17. 17.
    0
    üniv bittiğinde 52 kiloydum şuan 62 kiloyum panpa. belli başlı şeyler ye demicem sana ama en az 3 öğün yemek ye.sebze mevye herşeyin yeri farklı düzenli beslen. hareketlerini minimuma indir ve doyduktan sonrada yemeye devam et miden genişler.bi ipucu daha. yemekten önce sıcak çorba içersen mide kendini salar. sonra ye yiyebilidğin kadar.
    ···
    #61513294 şikayet
  18. 18.
    0
    panpa benim bünye de ferrari hızında ama kilom ideal,

    yemeden içmeden sakınma
    sakın göbek çıkarma çok zor kurtarırsın zütü

    78 kiloyum hiç spor yapmadım vücudumda yağ yok denilecek kadar az
    ···
    #61512371 şikayet
  19. 19.
    0
    @1 bak hacı bu gerçek taşak geçmiyom.
    Günde en az 3 yiyebilğin kadar waffle ye yok waffle pahlı dıyosan BiM de waffle var 8 lı karamelli 2.95 gunde 4 paket ye bı ayda 1.5 kilo kesın bide ye yat
    ···
    #61512162 şikayet
  20. 20.
    0
    kardeşim çok zorlasan,
    düzenli ve fazla yemek, ek besinler vitaminler falan maximum 3-4 kilo alırsın..

    daha fazlası için detaylı muayene olup vucutta kilo almama sebebini bulacaksın ve o sorunu çözeceksin..

    bu sebepler:

    bağırsaklarda emilim bozukluğu.
    tiroid salgı sorunu-guatr
    vucudun bi bölgesinde farkedilmeyen iyi huylu bir tümör (kötü huylu zaten farkedilir)
    diabet
    tenya
    gibi sebepler çıkabilir,

    edit: şimdi burda herkez;
    makarna ye, yumurta ye, yağlı ye, hamburger ye, oo yee vs vs.. bi yığın şey yazıyor ve yazacak onların hiçbiri senin benim gibiler için değil kardeşim onlar normalde istediği zaman kilo alabilen kişilere kilo aldırır.. çok yersen çok sıçarsın, bu kadar basit değişen bişey olmaz. doktora git..
    ···
    #61509021 şikayet