.jpg)
-
1.
0yok mu lan bi fikri olan durum ciddi
1.81 boy
56 kiloyum beyler.
-
2.
+1kilo almaktan kastın dombili olmak mı?
-
3.
0yok karşim 10 kilo alsam yeter dıbına koyim çok cılızım la
-
4.
0adam jack ve fasulye sırığı
-
5.
0beyler durum ciddi kilo almam lazım 1.80 55 kilo tel gibiyim amk
-
6.
+1
-
-
1.
0teşekkürler bro güzel yazıymış yapıcam
-
1.
-
7.
0bu sene okulda kızın biri durduk yere kaç kilosun diye sordu 55 dedim bi güldü indekslere bakıyoruz da milletin dedi bi rezil oldum sınıfın içinde . boyum 1.86 şu anda 56 kilo oldum yaklaşık 1.5 aydır fitness'a gidiyorum arkadaşlar ciddi bir şekilde kilo almak için neler yapayım nelere dikkat edeyim zamanında başına gelmiş olanlar varsa yardımcı olursa çok sevinirim
-
8.
0dediğim gibi 1.5 aydır fitnessa gidiyorum göğüs ve kolları şişirdim biraz en azından cılız durmuyorum eskisi gibi zayıfım ama cılız durmuyorum o bile beni mutlu etti yani
-
9.
0Beyler nasil kilo alirim bir yardımcı olsaniz 1.84 boy 60 kilo
-
10.
0Dostlar 20 yaşınızda bir kardeşinizim aşırı zayıflık belli başlı sıkıntılar doğurdu detaylara girmeyeceğim sokaktaki zayıf gördüklerinizden değilim daha da zayıfım bana kilo alma konusunda tavsiye verebilecek var mı