/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
  1. 1.
    +29
    Kürek ne oç anana kürek saplarım
    ···
  2. 2.
    +28
    O kadar spor dalı mı var lan muallak
    ···
    1. 1.
      0
      Demekko guzel kardesim
      ···
  3. 3.
    +9
    Şimdi gibtir git birazda bacak çalış amk amelesi
    ···
  4. 4.
    +6
    Allah bereket versin kardeşim
    ···
  5. 5.
    +4
    Bahçeli hesabına dönmüş bu pampa sonunda 40 yapar diye bağıracaksın sandım.
    ···
  6. 6.
    +4 -1
    Ben 2 yil once 69 kiloydum suan 100 olcam yardim et
    ···
    1. 1.
      0
      Dostum oncelikle metabolizman nasil kac gunde bir buyuk abdest aliyon
      ···
    2. 2.
      0
      3 4 günde bir
      ···
    3. 3.
      0
      Bende aynı 5 gündür büyük abdestim gelmedi ama kilodan yana sıkıntı yok verdim ben
      ···
    4. diğerleri 1
  7. 7.
    +2 -1
    Kotu dedigim bacaklar ?

    http://c12.incisozluk.com...11507/6/2482486_oc47e.jpg
    ···
  8. 8.
    +1
    Ahahahha kıskanç yıkıklar bacak çalış demişler kolaysa siz yapın bu vücudu sonra kusur arayın gibikler
    ···
    1. 1.
      +1
      Reis sen adamsin adam
      ···
  9. 9.
    0
    Küreği hangi takımda nerde yaptın ve şampiyonluğun varmı varsa hangi teknelerde
    ···
    1. 1.
      0
      Dostum sisecam spor kulubu sampiyonlugum yok sakatlandigim icin biraktim
      ···
  10. 10.
    0
    4,5 yıl taekwondo ve 3 sene formulaz yaptım huur çocuğuuuuuuuuuuuuu sen kimsin yeaaaaaaa?
    ···
  11. 11.
    0
    hahaha amk liselisi gibtirgit
    ···
  12. 12.
    0
    Serkan sen misin la
    ···
    1. 1.
      0
      Yok panpa benim adim baska
      ···
  13. 13.
    0
    Kürdan gibi la.
    ···
  14. 14.
    0
    Fitness a başladım yeni tavsiyelerin nelerdir
    ···
    1. 1.
      0
      Duzen kardesim duzenli git duzenli uyu duzenli beslen
      ···
  15. 15.
    0
    Su fotolari neyle efekt veriyonuz ya
    ···
  16. 16.
    0
    kilo almayı öğret hacı çubuk gibiyim yaş 21 boy 1.85 kilo 70
    ···
    1. 1.
      0
      Kardesim duzenli beslenme cok onemli ve duzenli uyku yiyip yat
      ···
  17. 17.
    0
    Günde 2 kere sıçıyorum 84 kg 178 boy öneri
    ···
    1. 1.
      0
      Gayet normal bence dostum guzel bir spor ile kilonu bozmadan fistik gibi vuxut yapabilirisn
      ···
      1. 1.
        0
        Spor olarak ne önerirsin mesaj atsana
        ···
    2. 2.
      0
      Gayet normal bence dostum guzel bir spor ile kilonu bozmadan fistik gibi vuxut yapabilirisn
      ···
  18. 18.
    0
    Hacı 190cm 90 küsür kiloyum ama yağ oranım fazla kiloları kasa çevirmek istiyorum üstüne bide vücudum dengesiz bi yardımcı oluversene
    ···
    1. 1.
      0
      Kanka kilo boy gayet yerinde bide yaglar kasa cevrilmez kas yaparsin yaglarini eritirsin once guzel bi kardiyo ve cok yemek ile yaglarini eritip ayni kiloda kalmayi sagla sonrasi malum
      ···
  19. 19.
    0
    bana olabilirmisin
    ···
    1. 1.
      0
      Buyur panpa
      ···
    2. 2.
      0
      panpa yasim 16 70 kilyoum soyle 60 50 olmak sitoym
      ···
  20. 20.
    0
    Kilo nasil veririm hocam boy 1.80 kilo 99 fln
    ···
    1. 1.
      0
      Metabolizmanin hizlanmasi gerek
      ···