tümü

kilo aldıran yiyecek ve içecekler

  1. 26.
    0
    kuruyemislere aban fitness yap makarna pilavdan sasma 1ay sonra Arnold sun (;
    ···
    #144857792 şikayet
  2. 25.
    0
    her gün zütünü kaldırmadan abur cubur'un dibine vuracaksın.. Normal yemek yerine burger, kebap,pizza falan yiyeceksin.
    Yemek saatlerin belirsiz olsun..
    ···
    #144857672 şikayet
  3. 24.
    0
    öğün sayısını azalt 3e düşür mesela spor yapma abur cubur yiyebilirsin yediğin o 3 öğünde de tam doy her öğünde ekmek ye bir kaç güne kilo alırsın panpa
    ···
    #144857625 şikayet
  4. 23.
    0
    Snickers ye panpa
    ···
    #144857378 şikayet
  5. 22.
    0
    La ev arkadasımda 1.90 70 kilo gibim gibi duruyo. Panpa maddi durumun iyiyse fast food a aban ozellikle burger king. Gecen sene bu zamanlar 57 kilo falandım böyle yapa yapa sımdı 71 oldum cok faydası var bi de sabah aksam evde ne bulursan ye hic bişey ayırt etmeden. Hadi bol sans.
    ···
    #144857339 şikayet
  6. 21.
    0
    67 nedir aq
    ···
    #144856790 şikayet
  7. 20.
    0
    panp biraz spor yapınca aşırı derecede iştah yapıyor istemsizce vucudun ideallerşiyor.. spor yapan biriyim ideal kilomdan şaşmadım daha
    ···
    #144856739 şikayet
  8. 19.
    0
    Pirinc pilavi, gece yatmadan ekmek arasi krem cikolata, bol bol kuruyemis, bi de fazla cigneme yemegi.
    ···
    #144856655 şikayet
  9. 18.
    +1
    gece ye. gece ne yersen kilo aldirir amk dayak ye o bile aldirir
    ···
    #144856652 şikayet
  10. 17.
    0
    @11 , @13 güldüm lan size
    ···
    #144856609 şikayet
  11. 16.
    0
    ekmek arası makarna ne lan midem bulandı başka yolu yok mu amk
    ···
    #144856592 şikayet
  12. 15.
    0
    Mayonezi bol tüket çay içme bol kola içfast food tüket
    ···
    #144856591 şikayet
  13. 14.
    0
    GUNLUK ALCAGIN KARBONHiDRAT MiKTARINDAN SONRA ABAN YAĞLI VE PROTEiNLERE
    1 AYA iLiK GiBiSiN
    ···
    #144856588 şikayet
  14. 13.
    +1
    @11 fikrin üstüne yattın dıbına sıçayım senin
    ···
    #144856567 şikayet
  15. 12.
    0
    kola iç
    ···
    #144856542 şikayet
  16. 11.
    +1
    @8sorun degil panpa mayonez gib ama banko
    ···
    #144856535 şikayet
  17. 10.
    0
    ulan gavat fikri biz verdik adama teşekkür ediyon mayonez sık dedi diye
    ···
    #144856436 şikayet
  18. 9.
    0
    hareketi azalt şekerli besinleri arttır. çaya iki atıyorsan üç at tatlı ye hergün sana iki ay veriyorum 13 kilo için
    ···
    #144856415 şikayet
  19. 8.
    0
    @5 yarın gece denicem panpa çok saollan harbiymiş araştırdım varmış öyle bişi çok çook çoooooooooooooooook saollan.
    ···
    #144856404 şikayet
  20. 7.
    0
    Yatmadan 5 dakka önce yemek yemek, kola, cips, çiğnemeden yeme
    ···
    #144856158 şikayet