tümü

kilo aldıran yiyecek ve içecekler

  1. 1.
    0
    yazınlan 67 kiloyum amk 1.90 boy 80 kilo olmam lazım 13 kilo alsam yeter.
    edit: her yoruma nick6 şuku şelale
    ···
    #144856034 şikayet
  1. 2.
    -1
    yazın lan domuzlar 2-3 kiloda biz alak
    ···
    #144856046 şikayet
  2. 3.
    +1
    yatmadan önce ekmeğin arasına makarna dök ketçap mayonez sık ye panpa sonrada uyu normalde böyle aldırıyorlar
    ···
    #144856063 şikayet
  3. 4.
    0
    @3 taşak geçmelan
    ···
    #144856094 şikayet
  4. 5.
    0
    @4 ne tasagi it soyu onu ye gorursun mayonez sık
    ···
    #144856118 şikayet
  5. 6.
    0
    vallahi taşak değil la yiyip yatmak kilo aldırır bilmiyomusun fazla uykuda kilo aldırır ama fazla uyuyunca bünyen alışır sürekli alırsın durduramazsın. makarna ve ekmeğin besin değerini açıklama geregi duymuyorum zaten
    ···
    #144856127 şikayet
  6. 7.
    0
    Yatmadan 5 dakka önce yemek yemek, kola, cips, çiğnemeden yeme
    ···
    #144856158 şikayet
  7. 8.
    0
    @5 yarın gece denicem panpa çok saollan harbiymiş araştırdım varmış öyle bişi çok çook çoooooooooooooooook saollan.
    ···
    #144856404 şikayet
  8. 9.
    0
    hareketi azalt şekerli besinleri arttır. çaya iki atıyorsan üç at tatlı ye hergün sana iki ay veriyorum 13 kilo için
    ···
    #144856415 şikayet
  9. 10.
    0
    ulan gavat fikri biz verdik adama teşekkür ediyon mayonez sık dedi diye
    ···
    #144856436 şikayet
  10. 11.
    +1
    @8sorun degil panpa mayonez gib ama banko
    ···
    #144856535 şikayet
  11. 12.
    0
    kola iç
    ···
    #144856542 şikayet
  12. 13.
    +1
    @11 fikrin üstüne yattın dıbına sıçayım senin
    ···
    #144856567 şikayet
  13. 14.
    0
    GUNLUK ALCAGIN KARBONHiDRAT MiKTARINDAN SONRA ABAN YAĞLI VE PROTEiNLERE
    1 AYA iLiK GiBiSiN
    ···
    #144856588 şikayet
  14. 15.
    0
    Mayonezi bol tüket çay içme bol kola içfast food tüket
    ···
    #144856591 şikayet
  15. 16.
    0
    ekmek arası makarna ne lan midem bulandı başka yolu yok mu amk
    ···
    #144856592 şikayet
  16. 17.
    0
    @11 , @13 güldüm lan size
    ···
    #144856609 şikayet
  17. 18.
    +1
    gece ye. gece ne yersen kilo aldirir amk dayak ye o bile aldirir
    ···
    #144856652 şikayet
  18. 19.
    0
    Pirinc pilavi, gece yatmadan ekmek arasi krem cikolata, bol bol kuruyemis, bi de fazla cigneme yemegi.
    ···
    #144856655 şikayet
  19. 20.
    0
    panp biraz spor yapınca aşırı derecede iştah yapıyor istemsizce vucudun ideallerşiyor.. spor yapan biriyim ideal kilomdan şaşmadım daha
    ···
    #144856739 şikayet