-
1.
0yardim edin bilen pampalarim 180 boy 63_64 kilo felanim 7-8kilo daha almak istiyorum.
-
2.
0Her sabah pohça ye
-
3.
-1Bira iç panpa ek olarak patates çok Yemen lazım ben 7 kilo aldım 2 ayda
-
-
1.
0Kızartılmış patatesmi
-
2.
0Oda olur fırında patatesden bahsediyorum çok yüksek vitamini falan
-
1.
-
4.
0spor yap
-
5.
0her sabah yulaf ezmesi
-
6.
0akşamları bira patates
-
7.
0lan oğlumm ne yulafı ne patatesi bunlar kilo aldırmaz tek kilo aldıracak şey eticici bebe bisküvi sütle ezip yiyeceksin her gün iki kase 1 paket şeklinde
-
8.
0spermleri yutarsa tamamdr
-
9.
0La banada zayıflamak için tarif verin
-
10.
0yemek ye