tümü

kilo alamıyorum piçler bi yardım edin

  1. 1.
    0
    1.85 boy 65 kiloyum kürdan gibiyim amk nasıl kilo alcam köpek gibi yiyorum ama kilo alamıyorum napçam ben
    ···
    #143411061 şikayet
  1. 2.
    +3 -1
    düzenli namaz kılıyor musun peki?
    ···
    #143411087 şikayet
  2. 3.
    +1
    Duzenli uyku duzenli beslenme
    ···
    #143411090 şikayet
  3. 4.
    +1
    bazal metabolizma hızı diye bir şey var bir bak istersen. mantık olarak şu; günlük harcadığın kalori kadar beslenirsen kilonda oynama olmaz ama harcadığından daha fazlasını tüketirsen kilo alırsın
    ···
    #143411128 şikayet
  4. 5.
    -1
    diyetisyene git ak biz napak
    ···
    #143411159 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 saol panpa şimdi bi bakıcam neymiş
    ···
    #143411207 şikayet
  6. 7.
    -2
    ulan boyle huur çocuklarını gördükce tekmeleyesim geliyor amk. benim boy 180 kilo 90 kg , kilo veremiyorum bu muallak de gelmiş diyor ki kilo alamıyorum.
    lan huur çocuğu tüm gün ye iç yat işte da kilo almak için daha ne gereke bilir ki dıbına kodumun.
    asıl kilo vermek çok zor

    edit : bu dıbına kodumun tipsizleri sabah kahvaltısında 1 adet zeytin, yardım dilim ekmek , 2 dilim domates yiyorlar. üzerine de yarım bardak su içiyorlar. gece uyuyana kadar fotosentez yapıyor dıbına kodumun muallakleri , hiçbirşey yemiyorlar. sonra da ben kilo almag istiyorooooommmhhhh. ulan beni dinden imandan çıkaracaksınız lan siz
    ···
    #143411256 şikayet
  7. 8.
    -1
    @8 ahaha güldürdün muallak bende kilo veremiyorum sözde diyet yapıyodum yine içtik bozduk diyeti amk
    ···
    #143411424 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 dıbına kodumun çocuğu seni okuma yazman yok mu gavatın oğlu yazdım ya orda amcık hoşafı hayvan gibi yiyorum hareket bile etmiyorum ama alamıyom işte beynini gibtiminin amcığı
    ···
    #143411471 şikayet
  9. 10.
    +2
    @8 konusma lan huur evladı
    ···
    #143411475 şikayet
  10. 11.
    -1
    amk çocu biz de kilo veremiyoz gibtirtmeyin dalağınızı
    ···
    #143412081 şikayet
  11. 12.
    0
    @12 dıbına kodumun köpeği sende başlık aç veya git araştır benden ne istiyon şişko huur çocuğu
    ···
    #143412113 şikayet
  12. 13.
    0
    http://inci.ca/u89z6tlbrr
    ···
    #143412120 şikayet
  13. 14.
    +1
    kardeşim bak benim uyguladığım taktik, bol bol tatlı yiyorum, sigara, kola,yemek, tatlı,sigara, kola,yemek, tatlı.. Hiç efor kaybetmiyorum hep yatağımdayım amk, bi tek sıçmaya gidiyorum o kadar
    ···
    #143412160 şikayet